Marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választott, nyers 61 milligramm koleszterin és 3,26 gramm zsír.
100 gramm marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választható, nyersen 124 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 6% -át.
100 gramm marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választott, nyers, nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 23,59 gramm fehérje, 56 milligramm nátrium és 72,66 gramm víz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (7 mg), B-3-vitamint (6,7 mg) vagy B-9-vitamint (4 mg).
Tápanyagok
Marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választás, nyersen nincs szénhidrát
Marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választás, nyers cukormentes
Marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, szétválasztható, csak sovány, 0 "zsírra vágva, választás, nyers rostmentes
100 gramm marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választható, nyersen 56 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 4% -át.
100 gramm marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választható, nyersen 72,66 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 72% -át.
100 gramm marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választás szerint, nyersen 23,59 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 46% -a.
- Táplálkozási asztali kacsa, fiatal kiskacsa, házi, fehér Pekin, mell, csak hús, csont nélkül
- Táplálkozási táblázat Marhahús, kerek, csülök, oldalujj, marhahús, szétválasztható sovány és
- Táplálkozási táblázat Marhahús, bélszín, felső bélszín felső steak, csont nélkül,
- Táplálkozási táblázat Marhahús, borda szem steak, csont nélkül, csak sovány, nyírt
- Táplálkozási táblázat Sertés, karaj, lábszár filé, csont nélküli, sovány és elválasztható zsír,