Marhahús, kerek, csülök, oldalsó lábujj, marhahús, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választás, nyersen 61 milligramm koleszterin és 4,66 gramm zsír.
100 gramm marhahús, kerek, csülök, hegyes oldal, hús, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választott, nyers nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 21,41 gramm fehérje, 62 milligramm nátrium és 73,00 gramm víz
100 gramm marha, kerek, csülök, hegyoldal, marhahús, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választott, nyers 133 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 7% -át.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (7 mg), B-3-vitamint (5,5 mg) vagy B-12-vitamint (3,17 mg).
Tápanyagok
Marhahús, kerek, csülök, oldalsó lábujj, marhahús, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, választás, nyers szénhidrátmentes
Marhahús, kerek, csülök, a csúcs felé, marhahús, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, választás, nyers cukormentes
Marhahús, kerek, csülök, hegyoldal, marhahús, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választás, nyers rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm marha, kerek, csülök, hegyoldal, marhahús, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, választott, nyersen 62 mg só, a teljes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm marhahús, kerek, csülök, hegyoldal, marhahús, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választható, nyers 73% vizet tartalmaz, 73,00 gramm.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm marhahús, kerek, csülök, hegyes oldal, hús, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választott, nyersen 21,41 gramm fehérje van, az összes napi szükséglet 42% -a.
- Táplálkozási táblázat Marhahús, bordahús, csontozatlan, ajkak, elválasztható sovány és zsíros,
- Táplálkozási táblázat Marhahús, kerek, kerek felső steak, csont nélkül, csak sovány
- Táplálkozási táblázat Marhahús, rövid karaj, steak, szétválasztható sovány és zsíros, 18-ra vágva; nak,-nek
- Táplálkozási marhahús, tányérhús, csont nélküli, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsíros,
- Táplálkozási táblázat Marhahús, kerek, kerek szemű, sült, szétválasztható sovány és zsíros, nyírt