Kolbász, olasz, sertéshús, nyers
100 gramm olasz kolbász nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 14,25 gramm fehérjét, 731 milligramm nátriumot és 51,08 gramm vizet tartalmaz
Az olasz kolbász 76 milligramm koleszterint és 31,33 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm olasz kolbász 346 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 17% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (8 mg), B-3-vitamint (3,3 mg) vagy C-vitamint (2,0 mg).
Tápanyagok
Az olasz kolbászban nincs szénhidrát
Az olasz kolbász cukormentes
Az olasz kolbász rostmentes
100 gramm olasz kolbász tartalmazza az összes napi szükséglet 49% -át: 731 milligramm nátriumot.
100 gramm olasz kolbász 51% vizet tartalmaz, 51,08 gramm.
100 gramm olasz kolbász tartalmazza az összes napi szükséglet 28% -át: 14,25 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A B-9 vitamin (8 mg), a B-3 vitamin (3,3 mg) és a C-vitamin (2,0 mg) az olasz kolbász egyik vitaminja.
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A nátrium (731 mg), a kálium (253 mg) és a szelén (24,8 mg) az ásványi anyagok egy része az olasz kolbászban.