Hal, foltos tőkehal, atlanti, nyers
A Pollock halak 71 milligramm koleszterint és 0,98 gramm zsírt tartalmaznak.
100 gramm Pollock Fish 92 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
100 gramm Pollock Fish nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 19,44 gramm fehérjét, 86 milligramm nátriumot és 78,18 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (46 mg), B-3-vitamin (3,3 mg) vagy B-12-vitamin (3,19 mg).
Tápanyagok
A Pollock halakban nincs szénhidrát
A Pollock hal cukormentes
A Pollock hal rostmentes
100 gramm Pollock Fish 86 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.
100 gramm Pollock Fish 78,18 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 78% -a.
100 gramm Pollock Fish 19,44 gramm fehérjét tartalmaz, ez a napi tápanyagigény 38% -a.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A Pollock Fish néhány vitaminja: A-vitamin (46 mg), B-3-vitamin (3,3 mg) és B-12-vitamin (3,19 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A Pollock Fish esszenciális ásványi anyagai: kálium (356 mg), foszfor (221 mg) és nátrium (86 mg).