100 gramm snack, kukoricalapú, extrudált, puffadás vagy sodrás, sajtíz, nem dúsítva 558 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 28% -a.
100 gramm snack, kukoricalapú, extrudált, puffadás vagy sodrás, nem dúsított sajtíz 54,1 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot, 5,76 gramm fehérjét, 896 milligramm nátriumot és 1, 50 gramm vizet tartalmaz
Kukoricaalapú, extrudált snackek, puffadások vagy sodratok, nem ízesített sajtíz 4 milligramm koleszterint és 35,76 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (5,7 mg), E-vitamint (5,12 mg) vagy K-vitamint (36,1 µg).
Tápanyagok
100 gramm snack, kukoricalapú, extrudált, puffasztás vagy sodrás, nem ízesített sajtos aroma 54,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, az összes napi szükséglet 18% -át.
100 gramm snack, kukoricalapú, extrudált, puffasztás vagy sodrás, sajtízű, dúsítatlan, 2,76 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm snack, kukoricalapú, extrudált, puffadás vagy sodrás, nem dúsított sajt, 896 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 60% -a.
100 gramm snack, kukoricalapú, extrudált, puffadás vagy sodrás, sajtízű, nem dúsított 1% vizet, 1,50 grammot tartalmaz.
100 gramm snack, kukoricalapú, extrudálva, puffadás vagy sodrás, nem ízesített sajtaroma 5,76 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 10% -a ehhez a tápanyaghoz.
Kiemelt Vitaminok
A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.
A B-3-vitamin (5,7 mg), az E-vitamin (5,12 mg) és a K-vitamin (36,1 µg) a Snackekben található vitaminok közül néhány, kukoricalapú, extrudált, inhalációs vagy csavaros, sajtaroma, nem dúsítva.
Kiemelt ásványi anyagok
A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.
A rágcsálnivalókban található kukoricalapú, extrudált, inhalációs vagy csavarási, sajtízesített, nem dúsított ásványi anyagok közül néhány: nátrium (896 mg), kálium (197 mg) és foszfor (108 mg).
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
Az AHA (American Heart Association) azt javasolja, hogy a napi zsírbevitelt kevesebb, mint 130 milligrammra korlátozza.
- Táplálkozási asztali sajt előételek, kukorica alapú, sütött, alacsony zsírtartalmú
- Táplálkozási ételek, pattogatott kukorica, sajtíz
- Táplálkozási asztali víz kukoricasziruppal és/vagy cukorral és alacsony kalóriatartalmú édesítőszerrel, ízesítve
- Táplálkozási asztal snackek, rizs sütemények, barna rizs, kukorica
- Táplálkozási asztal snackek, kukoricapogácsák