A szolgáltatás bármely érdekelt fél számára elérhető, akár vegán, akár nem. Nem kizárólagos az UVE tagjai számára, bár a tagoknak különleges előnyeik vannak. Olvass tovább.

tanácsadás

Cristina Casado Valladolid őshonos, dietetikus-táplálkozási szakember, az ICNS vegetáriánus és vegán klinikai táplálkozásra és sporttáplálkozásra szakosodott. Ő is vegán. Legnagyobb szenvedélye az, hogy segítsen a vegetáriánussal és a veganizmussal szemben kételyekkel küzdő embereken, hogy étrendjüket és életmódjukat biztonságos módon - támogatással és minden kéznél lévő lényeges információval - vezethessék, és ezáltal elérhessék az egészség minden célját. Ismerje meg őt egy kicsit jobban a Vegetus nº 34 magazinunkban megjelent teljes interjúban.

Paula Bastán Luna, Castellón született és nőtt fel, 16 éves kora óta vegetáriánus sportoló, 24 éves kora óta pedig vegán. Végezte el az emberi táplálkozást a Valencián. Szenvedélyesen táplálkozik a nőknél, különösen a sportolóknál, a hormonális változások miatt felmerülő extra összetettség miatt.

Kombinálja a konzultációkat az ismeretterjesztő munkával közösségi hálózatai révén, az olyan oktatóiskolákban való tanításban, mint az Apta Vital Sport, és a kiscsoportos képzésben a Method8 szakemberek csapatával együtt.

Célja? Javítsa az emberek, állatok és a bolygó életét táplálékkal. Segítsen áttérni a vegetáriánusra vagy a veganizmusra, mutassa meg magának, hogy nagyszerű sportoló lehetsz anélkül, hogy állati termékeket kellene fogyasztanod. Mert meg lehet csinálni, és mi, akik megtettük a lépést, bizonyítunk rá. Mersz?

A vegetáriánusok és a vegánok gondozásában az ország egész területén elismert dietetikusok-táplálkozási szakemberek listájáról is tájékozódhat.

A tanácsadás szolgáltatásai a következők:

  • A személyes összetétel javítása: a zsírtömeg csökkenése és/vagy az izomtömeg növekedése
  • Táplálkozási oktatás általában, és különösen a vegetáriánus és a vegán
  • A gyermek táplálkozása
  • Táplálkozás terhesség és szoptatás alatt
  • Intolerancia, allergia és lisztérzékenység
  • Táplálkozási patológiák
  • Sporttáplálkozás

Mindez a Táplálkozás, valamint a rugalmas, vegetáriánus és vegán étrendre összpontosítva.

Beadták magukat adaptált eszközök a különböző helyzetekre, hogy maga az ember jöjjön ki magának; menük, infografikák, ajánlások, receptek, PDF-fájlok, PowerPointok ...

tudom fontos kérdések megoldása és reális célok kitűzése, az étellel való jó kapcsolat elősegítése.

A szolgáltatás nagyon személyes, egyszerre legfeljebb 15 embert veszünk igénybe, hetente kevesebb mint 7 beteget garantálunk a legjobb minőség érdekében.

A konzultációk működése a következő:

  • 1. konzultáció: Táplálkozási interjú Kiterjedt ahhoz, hogy megismerjem Önt, hogyan eszel, milyen sportot űz, és általában az életstílusát. Itt elmondja, milyen céljai és motivációi vannak. Ez lehet megtanulni enni a jót, vagy lehet sportcélja, alkalmazkodás a betegségekhez, intolerancia vagy allergia, terhesség, szoptatás stb.

  • 2. konzultáció: Cselekvési terv és eszközök. 1 hét múlva elkezdtünk dolgozni. Összeállítok egy személyre szabott tervet, amellyel átadom és elmagyarázom azokat az eszközöket, amelyeket használni fogunk, az Ön prioritásai szerint. Mindig megkérdezheti tőlem a felmerülő kétségeket. Így eligazít engem, hogy megtudjam, mi érdekel leginkább a tanulásban.

  • 3. konzultáció és megújítás: Vélemények. 2 hét különbséggel. Értékeljük az előrehaladást, továbbra is hasznos anyagokkal tanulunk az Ön számára, és meglátjuk, szükséges-e javítani vagy más módon dolgozni.

A konzultációk időtartama: Az első és a második konzultáció maximális időtartama 1 óra. A vélemények maximális időtartama 45 perc.

Készülnek online módon, a beteg által választott platform: Skype, Zoom, FaceTime ...

WhatsApp szolgáltatás a nap 24 órájában: a konkrét kétségeket a WhatsApp oldja meg hétfőtől szombatig.

A szolgáltatás nem kizárólagos a Spanyol Vegetáriánus Unió tagjai, de ezek élvezni fogják előny különlegességek:

4 utalvány konzultáció 140 euróért

A tagsággal nem rendelkező tagok árai változnak, egyéni tanácsadásért az első konzultációért 40 eurót kell fizetni (ez mindig külön megy), a fennmaradó 30 eurót pedig 4 véleményből álló utalványra lehet választani 110 euróért.