A nyár beköszöntével hajlamosak vagyunk pihenni sokkal többet, mint az év többi része. Étrendünkben és testmozgásunkban hajlamosak vagyunk félre is tenni, mert sokkal többet akarunk élvezni. A Sedano Fogászati Klinikától azt akarjuk, hogy ne hagyja abba az egészségét ezen a nyáron, ezért készítettünk néhányat táplálkozási szakemberünk tanácsai egészséges táplálkozás mellett élvezni.
Egészséges tippek és szokások erre a nyárra
Függetlenül attól, hogy Spanyolországon kívülre megy nyaralni, a nyarat a tengerparton, a vidéken vagy a hegyekben tölti, vagy a városban tartózkodik, az egészséges táplálkozás nyáron sokkal könnyebb, mint gondolnánk. Nem arról van szó, hogy áldozatokat hozzunk vagy a rutinunkat módosítsuk, hanem arról, hogy alkalmazzon különböző szokásokat életmódunkhoz.
További tippek, amelyek szerintetek hasznosak lehetnek? Ne hagyja, hogy a nyár megterhelje Önt, és ne hagyja abba az egészséges szokásokat, amelyeket egész évben elsajátított. Granadai Fogászati Klinikánkon táplálkozási szolgáltatásunk is van Carolina kollégánk felelős.
- Fontos tippek az egészséges étrendhez Konyha és bor
- Szakértői tippek az egészséges nyár vezetéséhez: ne; a csoda diétákhoz Hírek tól
- Tippek a macska egészséges táplálkozásához GATOSPEDIA
- Tippek az egészséges életvitelhez, ma az IDEAL fórumban; Mediterrán diéta; Ideál
- Tippek az egészséges táplálkozáshoz a karácsonyi túlzások után