táplálkozási

Az egészséges életmódon belül nem különíthetjük el a testmozgást az ételtől, vagy fordítva, vagyis az optimális egészségi állapot elérése érdekében e két tényezőnek párban kell működnie. A jó étrend elengedhetetlen a betegségek megelőzéséhez, az optimális glükóz-, vérnyomás-, koleszterin- szint fenntartásához ... Vagyis elengedhetetlen az egészséges és aktív élet. Ehhez figyelembe kell venni az elfogyasztott ételek minőségét és mennyiségét.

Étrend- és táplálkozási szolgáltatásunkban a legfontosabb az, hogy a betegek megtanuljanak enni. Ehhez dietetikus-táplálkozási szakértőnk segít egy olyan étkezési tervet készíteni a pácienssel, ahol nincsenek tiltott ételek vagy szigorú diéták, csak kiegyensúlyozott, változatos és teljesen személyre szabott étrend van.

Első konzultációnkon egy étrendi interjúval kezdjük a beteget, ahol megismerhetjük étkezési szokásaikat, ízlésüket és preferenciáikat, ételallergiákat vagy intoleranciákat, betegségeket, elérendő célokat ... Ezután a beteg testének felmérése olyan összetételt kell végezni, amelyben a beteg súlyát, magasságát, derék-csípő arányát megmérik, a testzsír, az izomtömeg, a teljes testvíz, a csonttömeg, a bazális anyagcsere és a zsigeri index százalékos mérése mellett. a bioimpedancia.

Az összes összegyűjtött adatból, és mindig a beteg segítségével elkészítenek egy étkezési tervet vagy étrendi irányelveket, amelyeket a munkamenet végén nyújtanak be, és ahol a kevésbé egészséges szokásokat apránként módosítják, és ezek legyen az fokozatosan a legegészségesebbek. Ezeket az irányelveket mindig egyénre szabják, és lehetőleg a beteg ízlésén és preferenciáin alapulnak.

A többi foglalkozás során a beteg figyelemmel kísérésére és táplálkozási oktatására összpontosítunk, figyelemmel kísérve, hogy az elvégzett táplálkozási irányelvek megfelelőek-e, vagy változtatni kell e tekintetben. Ezenkívül minden látogatás a különböző táplálkozási stratégiákról is tájékoztat, amelyek a kevésbé egészséges szokások könnyebb és egyszerűbb megváltoztatásához igazodnak. A foglalkozásokat minden beteghez igazítják, így ritmusuk attól függ, hogy milyen preferenciákat kell elérniük a páciensnek céljaik elérése érdekében.

Vegye fel velünk a kapcsolatot és foglalja le osztályát.