Ban ben SAVY A fogyáshoz házi készítésű italokat hozunk, amelyeket szeretni fog, és amelyeket otthon is könnyű elkészíteni. Ha fogyni szeretne, nem szükséges olyan tablettákhoz vagy invazív módszerekhez folyamodnia, amelyek befolyásolhatják az egészségi állapotát.

fogyáshoz

Tudjuk, hogy az otthonlét szorongást okoz, és ez étkezési vágyakká alakul át, ez veszélyt jelent, mivel ha nem megfelelő módon étkezik és nem ellenőrzi az étkezési időket, akkor a táplálkozási egyensúlya megváltozik, és hirtelen súlygyarapodás.

Vannak természetes módszerek erre, mert tudjuk, hogy a fogyás nem könnyű, de milyen egyszerű elkészíteni ezeket az italokat, amelyekről tudjuk, hogy segítenek a zsírégetésben.

Ezután bemutatjuk a házi fogyókúrás italokat, és könnyen elkészíthetők, amelyeket szeretni fog

fehér tea

Segít zsírvesztés és fő feladata a vér koleszterinszintjének csökkentése, mivel ez az egyik legjobb házi ital a fogyáshoz, legfeljebb napi három csésze fogyasztásával elegendő a fogyáshoz.

A következő módon készítheti el:

  • Az eljárás hasonló a többi teához. Forralnod kell a vizet és elő kell melegíteni a poharat, ahol meg kell inni, nehogy elveszítsék a levelek tulajdonságait, és miután előmelegítették, fel kell önteni a vizet, és 1-2 percig pihentetni kell. A levelek 3 vagy 4-szeresét használhatja csészénként.

Citromos víz

A víz facsart citromlével hatékony gyógyszer a zsírvesztés ellen.

Ez az ital ajánlott inni éhgyomorra hogy megtisztítsa a testet a méreganyagoktól, mivel ez egy lúgos ital, amely jobb fizikai érzetet nyújt Önnek, és csökkenti a kimerültséget is.

Zöldséglé

Zöldséglé tisztulnak, Vagyis segítenek megtisztítani a testet a zsíros ételek és a többiek feleslegétől, lehetővé téve a koncentrált zsírégetést.

Számukra vegyes leveket szedhet:

  • Sárgarépa.
  • Petrezselyem.
  • Cukorrépa.
  • Spenót.

Zöld tea

Nagyon gyakori ital, amelyet fogyáskor érdemes inni, mivel segít csökkenti az étvágyat és számos antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek a fogyásban, ugyanúgy naponta legfeljebb három csésze fogyasztható az étkezések között, hogy csökkentse az egészségtelen édességek és snackek fogyasztását.

A következő módon készítheti el:

  • Ha zöld tea leveleket vásárol, fel kell forralnia a vizet, és a leveleket beletenni a vízbe, körülbelül öt percig hagyni forrni, és így elkészíteni az infúziót az iváshoz. Iszhatod melegen vagy hidegen, tetszésed szerint.
  • A porított zöld tea esetében ugyanazt a folyamatot kell elvégeznie, felforralja a vizet, majd hozzáadja a port az ajánlott mennyiségben, hagyja kb. 5 percig infundálni, majd szűrje le és igya meg.

Ha pozitív eredményeket akar látni, ne felejtsen el egészséges étkezni, kövesse táplálkozási tanácsadójának ajánlásait és kitartással képes lesz elérni az elvárt célokat.

Tartsa be az étrendjét is folyamatosan gyakorolja hogy jobb eredményeket érjen el és elérje céljait.

Lépjen be weboldalunkra vagy mobilalkalmazásunkba SAVY virtuális, személyre szabott és félig személyre szabott osztályok felfedezéséhez, így gyakorolhatja az utat.