news

A tej fogyasztása bármely életszakaszban nagyon ajánlott [Fotó: Diariovasco.com]

Élelmiszer kampány

A „Szeretem a tejet” szlogen alatt a Földművelésügyi, Élelmezési és Környezetvédelmi Minisztérium a 10. naptól június 15. szombatig ünnepli a „Tej és tejtermékek hetét”, ugyanezt népszerűsítve a kereskedelmi létesítményekben, a szállodákban és a az utca.

A tej az első olyan étel, amelyet minden ember eszik, és ezért az egyik legfontosabb az emberek életében és egészségében. A probléma általában akkor jelentkezik, amikor az évek során elfelejtjük elfogyasztani, eltekintve az általa nyújtott összes előnytől és annak összes származékától.

A tej és származékai népszerűsítése céljából a Mezőgazdasági, Élelmezési és Környezetvédelmi Minisztérium tavaly június 10. és június 15., szombat között ünnepel., a „tej és tejtermékek hete”. Néhány szervezendő esemény a következőket tartalmazza: gyakorlati műhely a sajt szenzoros elemzéséről vagy a „Miért szeretem a tejet?” verseny

Ezen kívül számos szállodai és kereskedelmi létesítmény csatlakozott a héthez, akciókkal és különleges tevékenységekkel kapcsolódik ehhez a termékhez.

A tej kiváló minőségű fehérjében, kalciumban, zsírban oldódó A- és D-vitaminokban, valamint B-komplex vitaminokban gazdag.

A tej előnyei

Mindenki által ismert a tej nagy előnyökkel jár egészségünk és étrendünk számára, általában nem csak gyermekkorban, hanem egész életünk során. Éppen ezért fogyasztása, vagy ennek hiányában a származékainak fogyasztása hozzájárul a kiegyensúlyozottabb étrendhez és az egészségünk javításához.

Tej van gazdag kiváló minőségű fehérjében, kalciumban, zsírban oldódó A és D vitaminokban és B komplex vitaminokban. Ezek a hozzájárulások különösen fontosak gyermekkorban és serdülőkorban, valamint terhesség és szoptatás idején, valamint 50 éves kortól, hogy elkerüljék a meszesedést.

Ezenkívül a tej vagy származékainak fogyasztása nagyon egyszerű, mivel könnyen emészthetőek, és sok olyan étel vagy ital kísérője, amelyet mindennap fogyasztunk. Nincs mentség az ilyen típusú termékek elfogyasztására, mivel a választék nagyon széles, és biztos, hogy a meglévő ajánlat között van valami, ami tetszik nekünk, és amely segít a tej fogyasztásában. Természetesen kerülni kell azokat, amelyek nagyobb számban tartalmaznak telített zsírokat, mivel ezek ellenkező célt szolgálnának, mint amire törekszünk.