Növényi chips

ízesítésű

Előételek és előételek

Recept részletes, lépésről lépésre ismertetve, hogy a mikrohullámú sütőben hagymás ízű és tejföllel készülő zöldségdarabokat készítsen.

Ezzel a manapság kezdő ragyogással már nem kívánunk levest vacsorára, és a test további harapnivalókat kér tőlünk, ezért szeretjük ezeket a recepteket zöldség chips, hagymával és tejföllel ízesítve (igen, ez az íz, amely most divatos számos kereskedelmi snackben, például tejföl és hagyma).

Hozzávalók

  • Cukkini, 1
  • Burgonya, 1
  • Édesburgonya, 1
  • Sovány tejpor, 3 evőkanál
  • Pácolt sajtpor, 1 evőkanál (*)
  • Hagymapor, 1 teáskanál
  • Extra szűz olívaolaj, 1 evőkanál
  • Citromlé, 1 evőkanál
  • Metélőhagyma, 5 vagy 6 ág

Bár ezeknek a legegyszerűbb módja zöldség chips, Különösen, ha sokat akarunk készíteni belőle, dehidratáló gép használata lenne, nekem nincs ilyen készülékem, ezért a mikrohullámú sütőben készítem őket, és bár tételenként kell menned, végül körülbelül negyedórája van egy tányér zöldség chips, annyi mennyiséggel, hogy elvegye az ilyen típusú előételek szeszélyét. Bár ha emlékszel, nem először használjuk a mikrohullámú sütőt ilyen típusú recepthez, mert végül is ez a mikrohullámú krumpli.

Növényi chips készítése hagymával és tejföllel ízesítve

  1. Jól megmossuk a zöldségeket, eltávolítva a maradék talajt a burgonyából és az édesburgonyából, mivel a bőrrel együtt fogyasztjuk őket. Abszorbens papírral jól megszárítjuk.
  2. Egy tálban keverje össze a sovány tejport, a sajtport, a hagymaport, az extra szűz olívaolajat és a citromlevet. Alaposan össze kell keverni, amíg homokos textúra nem lesz.
  3. Körülbelül 2 mm-es szeletekre vágjuk a cukkinit, sokkal jobb, ha mandolinnal meg tudjuk csinálni úgy, hogy mindegyik azonos vastagságú legyen, és nedvszívó papírral jól megszárítjuk.
  4. Az elkészített keverékkel megsütjük őket, és a mikrohullámú edénybe tesszük egy darab zsírpapírra.
  5. Főzzük a cukkini a mikrohullámú sütőben 4 perc 800 W-on, kivesszük, megfordítjuk és főzünk Még 2 perc.
  6. Ugyanezt tesszük krumpli ami az én esetemben még 3 perccel kellett rendelkeznem velük, miután megfordítottam őket, vagyis 4 percet hátra és még 3 percet.
  7. És végül a édesburgonya, aminek csak 5 percre volt szüksége (azaz 4 percre, körre és 1 perccel többre).

Eredmény

Ezek zöldség chips Egészséges és olcsó snack, amelyet különösebb készségek nélkül lehet elkészíteni a konyhában.

Az is kiderül tökéletes a kicsiknek, hogy valami színes és a kezeddel ehető esetben biztosan nem lesznek képesek ellenállni.

Tejföl hagyma ízesítésű zöldség chips, mikrohullámú recept

Feliratkozik ezekkel az egészséges nassolásra zöldség chips?