A hivatalos Sanitas blog tippekkel és gyakorlati információkkal az egészségről, a wellnessről, az egészséges életmódról és az egészségbiztosításról

Talán érdekel.

A fertőzések nagyon könnyen terjednek olyan helyeken, ahol sok kiskorú koncentrálódik

  • télen

A spanyolországi nyilvános oltási ütemterv nem tartalmazza a rotavírus és a meningococcus B elleni oltásokat, amelyeket sok ember ajánlott. Olvass tovább

Bár minden gyermeknek megvan a saját ritmusa, 2 éves kortól elkezdhetjük a gyerekek "edzését" a bili használatában. Tea. Olvass tovább

A gyermek téli lábbeli kiválasztásakor néhány gyakori hiba a magas csizma vásárlása, amely nem hagyja el a mozgás szabadságát. Olvass tovább

Kezdőlap/Szülők/Túl sokat csomagoljuk gyermekeinket?

Minden szülő télen hajlamos a kisgyermekek bevonására, de a szakemberek figyelmeztetnek arra a kockázatra, hogy túl sok ruhát viselnek rájuk.

A szülők gyakran túlöltözzük gyermekeinket az év leghidegebb hónapjaiban. A felesleges ruházat azonban akár szörnyű is lehet, akár ellenkezőleg. Megmondjuk hogyan kell rendesen menedéket nyújtani egy csecsemőnek és egy kisgyereknek télen, figyelembe véve a különféle körülményeket, például a gyermek életkorát, a helyét, ahol vagyunk, vagy babakocsiba vagy babahordozóba vesszük őket.

A baba túlöltöztetésének kockázatai

Az év hideg évszakában normális, hogy minden szülő szeretné melegen tartani gyermekét, mert a hideg veszélyt jelent a gyermekek egészségére. A „meleg” azonban azt jelenti a gyermekre ruházandó ruhák mennyiségének megfelelőnek és legfeljebb a szükségesnél nagyobbnak kell lennie. A legkisebbek számára a menedékfelesleg ugyanolyan veszélyes lehet, mint annak hiánya.

A csecsemő vagy kisgyermek túlcsomagolásának leggyakoribb kockázata az lázat okozhat. Ebben az értelemben minél fiatalabb gyerekek, annál sérülékenyebbek. Az újszülöttek nem tudják szabályozni a hőmérsékletüket, és ha túl sokat takarunk, vagy nagyon forró környezetben tartjuk őket, láz alakulhat ki. Ezenkívül, különösen koraszülöttek esetében, extra energiát fogyasztanak, hogy megpróbálják egyensúlyba hozni a hőmérsékletüket, ami megnehezíti a hízást.

Egy másik kockázat a Sudamina, hővel összefüggő bőrkiütés, amely általában nyáron fordul elő, de télen a felsőruházat következtében is kialakulhat. Végül a felsőruházat az egyik kapcsolódó tényező A hirtelen csecsemőhalál szindróma. A csecsemők átcsomagolása akár fulladást is okozhat. Mindezen okokból, A több menedék nem jelenti a jobb menedéket.

Hogyan melegítsük fel a gyermeket életkorának megfelelően

A csecsemő életének első hónapjában, amikor még nem képesek önállóan szabályozni testhőmérsékletüket, és még mindig alkalmazkodnak a méhen kívüli környezethez, az újszülötteket melegen be kell csomagolni a hipotermia elkerülése érdekében. Egyszerű alapszabály az újszülöttek öltöztetése során a kizárólag viselet még egy réteg ruházat, mint amennyit viselünk, de azonos vastagságú.

Külön figyelmet kell fordítanunk arra is a test legérzékenyebb területei hogy elveszítsék testhőjüket: fej, kéz és láb. Ezért, bár a kicsi nyáron születik, gyakran fordul elő, hogy a kórházakban finom pamut csizmákba, ujjatlanokba és kalapokba öltöznek.

Miután elmúlt az élet első hete, a gyermekek nem érzékenyebbek a hidegre, mint a felnőttek. Ha nincs szükségünk télen öltözve kimenni a hóba síelni, akkor sem.

A gyermekek termosztátja megegyezik a miénkkel: ugyanolyan intenzitással érzik a meleget vagy a hideget. Ezen túlmenően, mivel a kicsik általában aktívabbak nálunk, fizikai aktivitásuk lehetővé teszi, hogy sokkal jobban felmelegedjenek, mint mi.

Fontos a hely és a tevékenység

Nem ugyanaz öltöztetni a gyereket otthon lenni, mint beülni az autóba és elmenni a szupermarketbe, vagy kimenni játszani a hintákra. Figyelembe kell vennie a kicsi aktivitásának mértékét is. Ha például babakocsiban ül, vagy éppen ellenkezőleg, nyugodtan szaladgál a parkban.

A normális dolog az, hogy több különböző tevékenységet végzünk ugyanazon nap folyamán. Kétség esetén és a dilemmák elkerülése érdekében elvégezhetjük a rétegek trükkje. Nagyon hideg éghajlat esetén a legjobb, ha különböző rétegű ruházatot használnak, még akkor is, ha ezek világos rétegek. Ez a hideg elleni otthoni gyógymód nagyon hatékony, mert az egyik és a másik ruhadarab között minimális légfólia jön létre, amelynek szigetelő hatása van.

A réteges rendszer lehetővé teszi azt is, hogy a meleg ruhákat a gyermek igényeihez igazítsuk a mozi, a park, a ház vagy a nagyszülők nappali szobájának hőmérsékletétől függően.

Ne feledje, hogy annak idején lovagolni egy babával az autóban, Kabát viselése közben nem ajánlott beállítani az ülés kábelkötegét, mivel előfordulhat, hogy a gyermekbiztonsági rendszer nem annyira illik a testéhez, mint kellene. Ebben az esetben jobb, ha a ruházati rétegek eltávolításának megkezdése előtt felmelegíti a jármű belsejét.

Kint babakocsiban

Ha a baba bemegy egy téli kabátba borított vagy a takaróval melegítő babakocsi Mintha a kiságyában lenne, fontos megbecsülni a viselt ruhákat. Lehet, hogy nem szükséges kabátot is ráhelyezni, attól függően, hogy milyen hideg van, el kell távolítani a ruházati rétegeket, vagy sem. Esőre is számíthatunk a műanyagra, és szélsőséges szél esetén is használhatjuk.

Ha egy kisgyerekről lesz szó sétálni babakocsival, Javasoljuk, hogy télen kabátot viseljenek a lábuk eltakarására, hogy a testhő ne legyen a végtagokban. Ebben az esetben kellőképpen fel kell melegítenünk a gyermeket, hogy ülve ne fázzon, és a séta során inaktív legyen.

Amikor babát hordunk

Ha babát hordunk, fontos megjegyezni, hogy mi testünkkel érintkezve melegítjük a babát. Ezért nem szabad bevonni testrészeit, amelyeket rajtunk támaszt, és jobban aggódnunk azok miatt, amelyeket a levegőben hordoz, mint például a fej, a kezek és a lábak.

A kabátok és kabátok Különösen ajánlottak, mivel körülveszik a gyermeket hordozó anyát vagy apát, és magát a gyereket. Ily módon az a hő, amelyet a két test állandó érintkezéskor generál, kellemes klímát biztosít a ruhadarabban, amelyet mindketten megosztanak.

Az alvási órában

Aludni ne menjen át. Ha az otthon optimális légkondicionálóval rendelkezik, jobb, ha a kicsik nyugodtan érzik magukat, ahelyett, hogy izzadnának vagy csapdába esnének a ruházat feleslege vagy az átfedő takarók súlya miatt. Különösen a csecsemők számára nem biztonságos a túl nagy súlyú alvás. A felesleges ruházat az ágyban kockázati tényező fontos.

A helyiségben megfelelő hőmérsékletnek kell lennie minden egy év alatti gyermek számára Bejön 20 és 24 ºC. Ha jó a hőszabályozásunk, normál pizsamában aludhatjuk a gyereket. Ha viszont egy olyan házban töltjük az éjszakát, amelynek hőmérséklete alacsonyabb, akkor azt a gyermek megfelelő menedékhelyével kell ellátni.