A vágyakozás a terhesség ezen szakaszában gyakori. A kiegyensúlyozott étrend részeként azonban most és a baba életének korai szakaszában nem okoznak aggodalmat.

vágyakozásról

16. hét: a vágyak megértése

Sok nőnek étvágya van a terhesség alatt. A sóvárgás specifikus lehet, például bizonyos érettségű őszibarack, vagy általánosabb, például a fűszeres ételek fogyasztásának vágya.

Nem világos, miért éreznek sóvárgást; Előfordulhat, hogy a felfokozott érzékszervek csábítóbbá teszik egyes ételeket, vagy a vágyakozás arra utal, hogy a szervezetnek szüksége van egy bizonyos tápanyagra. Például a sajt iránti vágy azt jelentheti, hogy több kalciumra van szüksége.

Azonban az okoktól függetlenül, ha a vágyad viszonylag egészséges ételek iránt szól, aggodalom nélkül jóllakhat. Feltétlenül vegye be étrendjébe a legkülönfélébb ételeket, valamint azokat az ételeket, amelyekre vágyik, bár ne felejtse el, hogy kiegyensúlyozott étrendet kell követnie - napi 5 és 6 étkezés között -, hogy ne kísértjen snack óra között. És ne feledje, hogy a megfelelő tápanyagellátás jelenlegi hozzájárulása beavatkozhat a baba fejlődésébe.

16. hét: a baba fejlődése

Ebben a szakaszban a baba tetőtől talpig körülbelül 15 cm hosszú.


Lehet, hogy még nem érzett semmilyen mozgást, de a 16. héten a baba nagyon aktív és "semmi" nincs az anyaméhben. Felemelheti a fejét, egyik oldalról a másikra fordíthatja, és különféle arckifejezéseket tehet, például hunyorogva és ráncolva a homlokát. A szemek még mindig csukva vannak, de érzik a külvilág fényét.

A tápanyagok, amelyeket a baba terhesség alatt kap és az első három életéved befolyásolhatja a sejtjeid fejlődését egy életen át. Ez a tudás alapozza meg Korai táplálkozás .

Tudjon meg hétről hétre minden információt, amely a terhesség alakulására vonatkozik .

Kapcsolódó hozzászólások

Felhívjuk figyelmét: A hétről hétre szóló cikkek általános képet adnak a növekedésről és fejlődésről ezen utazás során. Fontos azonban megjegyezni, hogy minden baba másként fejlődik, még terhesség alatt is.

«Az anyatej a legjobb megoldás a baba számára, mivel számos előnnyel jár a csecsemők és az anyák számára. Fontos, hogy terhesség és szoptatás alatt egészséges és kiegyensúlyozott étrendet tartson fenn. Az anya és más tejkészítmények kombinálása a baba első heteiben csökkentheti az anyatej mennyiségét, és megnehezítheti a kizárólag az anyatejre épülő étrendhez való visszatérést. Mindig forduljon orvosához és/vagy szülésznőjéhez, ha bármilyen kérdése van a baba etetésével kapcsolatban. Ha tápszert használ, a helyes elkészítéshez kövesse az edényen található utasításokat.