szeborreás

A seborrheás dermatitis olyan bőrbetegség, amely főleg a fejbőrt érinti. Sárgás bőrhámlást, zsíros bőrt, bőrpírt, gyulladást, viszketést és korpásodást okoz; hatással lehet az arcra, a fülekre, a mellkasra és a test egyéb területeire, ahol a faggyúmirigyek bővelkednek.

A szeborreás dermatitis oka nem biztosan ismert, de számos egészségügyi intézmény kijelenti, hogy súlyosbíthatja a szélsőséges éghajlatnak való kitettség, idegi és immunrendszeri rendellenességek, vagy hormonális változásokkal járó időszakokban.

Hatással vannak a stresszre, a fáradtságra, az elhízásra és néhány helyi alkoholos termékre is.

Természetes gyógymódok a szeborreás dermatitis kezelésére

Mielőtt bármilyen természetes gyógymódot végrehajtana, elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljunk. Biztosítanunk kell, hogy kövessük az utasításokat és tanácsokat.

Nekünk is muszáj ellenőrizze, hogy nem vagyunk allergiásak azokra az elemekre, amelyeket használni fogunk. Miután megkapta az orvos jóváhagyását, kipróbálhatjuk a következő javaslatokat.

Teafa olaj

Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára információi szerint hatékonynak tűnik a korpásodás problémáinak kezelésében. Ezenkívül közvetlenül a bőrre kenve megkönnyíti a szárítást, a gyógyulást és véd a fertőzés ellen.

Némi viszketést és irritációt okozhat, ezért mandulaolajjal ajánlott összekeverni.

Az aloe vera segít észrevehetően csökkenti a viszketést és a hámlást.

Sativa zab vagy zabszalma

Úgy gondolják, hogy hatékony a bőrbetegségek, például az ekcéma kezelésében, az alvás minőségének javításában, valamint a szorongás és a stressz kezelésében.

Orvosi növények

A gyógynövények, például kamilla vagy levendula, helyi infúzióként alkalmazva enyhítik a seborrheás dermatitis tüneteit, javítva a gyulladást és a viszketést.

Diéta szeborreás dermatitis esetén

- Omega-3 zsírsavakban gazdag ételek: különösen len-, kender- vagy chia-mag.

- Antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek.

- Teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek.

- napi 2 vagy 3 liter víz

- Hidrogénezett vagy részben hidrogénezett zsírokat tartalmazó termékek.

- Kender-, pórsáfrány- és kukoricaolajok.

- Cukros ételek és italok.

- Sütőipari termékek.

Egyes kutatások szerint a legmagasabb előfordulási arány általában 40 év feletti emberek depressziós vagy szorongásos és stresszproblémákkal.

Elengedhetetlen a küzdelem ezek ellen a rendellenességek ellen, mivel amellett, hogy tovább súlyosbítják a problémánkat, sok újhoz vezethetnek. Ezért fontos gyakorolja a sportot naponta és végezzen jóga vagy légzési gyakorlatokat, amellett, hogy mentálhigiénés szakembertől kér segítséget.