Vizsgálatok szerint a felnőttek körülbelül 25% -át érinti a visszér. Ezek a lila vagy kék duzzadt vénák a hosszan tartó helytelen pozicionálás, terhesség, hormonális egyensúlyhiány, túlsúly, táplálkozási hiányosságok vagy genetikai tényezők következményei lehetnek. Fontos kezelni még a legenyhébb vénatüneteket is, még mielőtt fájdalom, nehézség és viszketés járna velük. A konyhájában könnyen megtalálható összetevők egy része kiváló szövetségesekké válhat az erek falainak megerősítésére és ezáltal a keringés javítására.

természetes

A csapat Napos oldal 8 egyszerű, de hatékony módszert mutat be a varikózis kezelésében és megelőzésében. Ne hagyja ki a cikk végén található bónuszunkat.

8. Almaecet

Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően az almaecet kiváló kezelés a pók ereiben, mivel segít csökkenteni a duzzanatot és javítja a véráramlást.

  • Mártson be egy vattacsomót vagy egy darab ruhadarabot ugyanolyan vízzel hígított almaecetbe.
  • Helyezze az érintett vénákra, és hagyja pihenni 20-30 percig.
  • Öblítse le vízzel.
  • Ismételje meg az eljárást naponta kétszer.

Almaecetet is kenhet a bőrére, és finoman masszírozza az érintett területet. Tegye ezt minden nap lefekvés előtt és másnap reggel, amíg pozitív eredményeket nem lát. Csak kerülje a túlzott nyomást a területek masszírozása közben.

7. Fokhagyma, narancslé és olívaolaj

A fokhagyma az allicin nevű vegyületet tartalmazza, amely segít megakadályozni az erek duzzadását. Arra is használják, hogy eltávolítsák a szervezetből a káros méreganyagokat és javítsák általános egészségi állapotukat. A fokhagyma csodákat tesz a narancslével és az olívaolajjal kombinálva.

  • Törj össze 6 fokhagymagerezdet, és keverd össze 3 friss narancs frissen facsart narancslével.
  • Adjon hozzá 2 evőkanál olívaolajat az oldathoz.
  • Használat előtt hagyja ülni körülbelül 12 órán át.
  • Vigye fel a keveréket az ereire, és masszírozza körülbelül 15 percig körkörös mozdulatokkal, amíg teljesen felszívódik a bőrében.
  • Ismételje meg ezt az eljárást naponta.

Az érintett területet ruhával is beburkolhatja, és hagyhatja 15 percig ülni, hogy csökkentse az erek méretét.

Javasoljuk, hogy a fokhagymát is vegye be a rendszeres táplálékfelvételbe.

6. Petrezselyem

Ez az egyik leghasznosabb természetes termék a visszér kezelésére. A petrezselyem tele van C-vitaminnal és rutinnal (vagy rutoziddal), amelyek segítenek helyreállítani és megerősíteni a kapillárisokat, csökkentve ezzel a visszerek okozta fájdalmat és kellemetlenségeket.

  • Aprítson fel egy marék petrezselymet és tegyen egy csésze vízbe.
  • Forraljuk 5-7 percig, és hagyjuk kihűlni.
  • Adjunk hozzá egy kevés illóolajat.
  • Mártson be egy vattacsomót, és vigye fel az érintett területekre.
  • Ismételje meg ezt az eljárást naponta kétszer, amíg már nem látja azokat a kék és piros vonalakat a lábain.

Próbálja meg szokássá tenni, hogy petrezselymet ad az ételéhez az immunrendszer fokozása érdekében.

5. Boszorkány mogyoró

A boszorkánymogyoró vagy a boszorkánymogyoró az egyik legjobb alternatíva lehet a különféle bőrbetegségek, köztük a duzzadt vénák kezelésében. Tanninokat és illékony olajokat tartalmaz, amelyek segítenek a vénák szerkezetének helyreállításában.

  • Vegyen egy darab ruhát vagy vattacsomót, és áztassa a pamutot a boszorkány mogyoróba.
  • Helyezze az érintett területre 10-15 percig.
  • Ismételje meg ezt naponta 2-3 alkalommal egy hónapig, amíg pozitív eredményeket nem észlel.

4. Káposzta

A káposzta vagy a káposztalevél csodálatos vitamin-, rost-, magnézium-, kalcium- és káliumforrás, amely nagyon hasznos az egészségére. Ezek a rendkívül tápláló összetevők csökkenthetik a vénák duzzadását is.

  • Vágja le a káposzta leveleket, és keverje össze egy turmixgépben.
  • Adjon hozzá kevés vizet, hogy finom paszta legyen.
  • Vigye fel a pasztát a duzzadt területekre.
  • Fedje le ezeket a részeket pamutszövetvel, és hagyja 2 órán át.
  • Mossa le vízzel.
  • Ismételje meg a folyamatot egy hónapig.

3. Gyömbér

A gyömbér egy másik csodálatos szer a pókvénák kezelésében. Antioxidáns jellegénél fogva segít minimalizálni a visszér kockázatát. A gyömbér feloldja a vérfibrin fibrint és javítja a keringést. A gyömbéres tea gyakori fogyasztása jelentősen hozzájárulhat a vénák gyors helyreállításához.

  • Vágja darabokra a friss gyömbért.
  • Adja hozzá a darabokat egy tartályba forrásban lévő vízzel.
  • Hagyja 10 percig párolni.
  • Szűrje le a vizet, és adjon hozzá egy kis mézet. Élvezze a teáját naponta 2-3 alkalommal.

2. Olívaolaj és E-vitamin

Ezen összetevők együttes használata megkönnyíti a nehézség érzését, puhává és rugalmassá teszi a bőrt.

  • Keverjen össze egyenlő arányban olívaolajat és E-vitamint.
  • Enyhén melegítse a keveréket alacsony hőfokon.
  • Vigye fel a bőrre, és néhány percig masszírozza felfelé irányuló mozdulatokkal.
  • Ismételje meg ezt az eljárást hetente egyszer vagy kétszer körülbelül 2 hónapig.

Alternatív megoldásként keverhet 2 teáskanál olívaolajat 4-5 csepp ciprusolajjal. Keverje meg jól, és masszírozza vele a lábát. Egy-két hét múlva látni fogja az eredményeket.

1. Aloe vera vagy aloe, sárgarépa és almaecet

Az aloe vera vagy az aloe bőséges táplálkozási és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Az aloe vera, a sárgarépa és az almaecet keveréke valószínűleg az egyik leghatékonyabb otthoni gyógymód a duzzadt vénák csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. Szüksége lesz 3 aloe vera levélre, sárgarépára és ½ csésze almaecetre.

  • Kezdésként kivonjuk a gélt az aloe vera levelekből.
  • Helyezze a sárgarépát a turmixgépbe vagy a konyhai robotgépbe, és keverje össze az aloe vera géllel.
  • Tegyen fél csésze almaecetet, hogy sima és homogén paszta legyen.
  • Vigye fel a pasztát a vénás területekre, hagyja 30 percig ülni, és mossa le.

Ezenkívül ajánlott ezt a pasztát lefekvés előtt felhordani, és egy éjszakán át hagyni a kívánt hatás elérése érdekében.


Másnap reggel hideg vízzel öblítse le.

Noha a fent említett gyógymódok jelentősen csökkenthetik a visszér vagy a pókerek megjelenését, a hosszú távú hatás elérése érdekében bizonyos életmódbeli és étrendbeli változtatások is ajánlottak:

  • A rutin részeként végezzen olyan fizikai tevékenységeket, mint úszás, séta vagy jóga. Minél többet mozog, annál jobb a vér keringése, megakadályozva, hogy a vér összegyűljön a sérült vénákban.
  • Próbáljon C-vitaminban és E-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, amelyek antioxidánsokként és az immunrendszer stimulánsaként működnek.
  • Viseljen kompressziós harisnyát, amely megtartja az ereit a megfelelő helyzetben, és csökkenti az erekre nehezedő nyomást.
  • Kerülje a hosszú ruházat és a magas sarkú cipő viselését.

Az alábbi tippek közül melyiket fogja kipróbálni? Tudsz más hatékony módszert a visszér kezelésére? Kérjük, ossza meg velünk a megjegyzéseket!