turmixok

  • Az oldal nyelve: spanyol Esp
  • Az oldal nyelvének módosítása angolra
  • Tér
  • Store. Megnyitás új ablakban
  • Fiókja
  • Az oldal nyelve: spanyol Esp
  • Az oldal nyelvének módosítása angolra
  • Store. Megnyitás új ablakban
  • Tér

Természetes turmixok terhes nők számára

Az egészség megőrzése és a kiegyensúlyozott étrend egyik alapfeltétele, hogy minden nap gyümölcsöt eszünk, és ha terhesek vagyunk, akkor sokkal többet.

Emellett a hidratálás nagyon fontos, hogy a bőr és a testünk tökéletes állapotban legyen, és ne szenvedjünk kiszáradás okozta problémáktól.

Annak érdekében, hogy sokkal könnyebb dolgod legyen, és ne kelljen recepteket keresned, javasolunk néhány receptet a természetes vízzel készült turmixokhoz, amelyek tökéletesen hidratálnak minket.

Méregtelenítő rázás

Különböző típusú gyümölcsökkel készítjük el ezt a turmixot, amely C-vitamint, rostot és jó antioxidáns injekciót biztosít számunkra, ami nagyszerű lesz a bőr számára. Képesek leszünk megtisztítani a testünket azáltal, hogy vitaminokkal és ásványi anyagokkal látjuk el őket.

  • ½ banán
  • 1 darab (kicsi) zeller
  • 1 mész
  • ½ grapefruit
  • 1 kis aranyalma
  • 100 ml áfonya és szederlé
  • 3 eper
  • 100 ml Solan de Cabras víz
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér

készítmény: Préselje ki a levét a meszből, adja hozzá a grapefruitot, és tegye össze az egészet a turmixgépben. Most hozzáadjuk a felszeletelt banánt, az almát, az epret és a zellert. Nagyon jól megvertünk mindent, hogy egyenletes legyen. Befejezésül hozzáadjuk az áfonyalevet Solán de Cabras-szal együtt. Mindent újra összekeverünk, és adunk hozzá egy kis gyömbért. Ezenkívül a gyömbér jót tesz, ha hányingerünk van, mert csökkentik. Ez a turmix nagyon tápláló és édes a banánnak köszönhetően, de nem túl sok, mivel a grapefruit keserű.

És már megvan a turmixunk, finom!

Kiwi turmix egresrel

Gazdag, üdítő és felkészülhet a vendégekre, mert zöld és piros színeivel ideális.

  • 1 nagy konferencia körte
  • 1 barack
  • 1 kivi
  • ½ arany alma
  • 2 teáskanál ribizli
  • 1 kötés citrom
  • 100ml Solán de Cabras víz
  • kókuszreszelék

készítmény: Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy megpucoljuk a gyümölcsöket és a turmixgépbe tesszük. Hozzáadunk egy csepp citromlevet és egy fél pohár Solán de Cabras vizet. A ribizlit fenntartjuk. Jól verünk, és meglátjuk, hogy a víz tetszése szerint. Tálaláshoz az ideális, ha egy evőkanál ribizlit teszünk (összetörjük), vagy akár az egész darabokat, ha jobban szeretjük. Aztán hozzáadunk mindent, amit megvertünk.

Opcionálisan tegyen egy kis reszelt kókuszt, és nagyon hidegen tálalja!.

Őszibarack, alma és kiwi turmix

Szuper egészséges és étvágygerjesztő shake, amely biztosan remekül illik hozzád, és amelyet érdemes uzsonnának venni, és amikor éhesek vagyunk az étkezések között. Ezen kívül gazdag A-, B-, C-, E-vitaminban, káliumban, foszforban, magnéziumban, nátriumban, folsavban és rostokban.

  • 1 alma
  • 1 barack
  • 1 kivi
  • A narancslé
  • ½ citrom leve
  • 4 evőkanál méz
  • Egy kis víz

készítmény: Megpucoljuk a gyümölcsdarabokat, felaprítjuk, majd a turmixgépbe tesszük.

Hozzáadjuk a narancs- és a citromlevet, a mézet és a vizet. Mindent ledarálunk, és megvan a turmixunk!