Kívülről: tételek férfiak és nők kerülnek a helyszínre. A férfiak, meztelen felsőtesttel. A nők, bikiniben. A testüket ragyogó olajat öntik, sokan aránytalanok is. Hatalmas bicepsz, kiálló pecs, széles hát, amely meglehetősen karcsú derékkal végződik. A résztvevők felvonulnak, amíg meg nem állnak a zsűri előtt. Ebben a pillanatban összezsugorítják izmaikat, reteszelik az izmaikat, amelyek úgy tűnik, hogy hamarosan szétrepednek, hogy lenyűgözzék a bírókat. Aki a tudatlanságból látja, arra kíváncsi, miért viszi a testet erre a határra.

veszélyes

Belülről: tételek férfiak és nők kerülnek a helyszínre. A férfiak, meztelen felsőtesttel. A nők bikiniben. Mindannyian törekednek a testük maximális fejlődésére, mind térfogatukban, mind izomzatuk meghatározásában, anélkül, hogy lemondanának az esztétikai kánonról. A testépítők - vagy egyszerűen testépítők - az emberi test imádatának egy ősi kultúráját szándékoznak visszafoglalni, a görög mitológia bizonyos hőseit mintául véve; ilyen a Herkules. Amikor kiteszik testalkatukat a zsűri elé, van egy háttér és motiváció, amely mozgósítja őket.

A legfrissebb tragikus hírek a testépítést állítják a vita középpontjába. A brazil Mateus Ferraz nemrég bekövetkezett halála óta, a fegyelem olyan vitába keveredik, mint máskor. A 23 éves boncolás azt mutatta, hogy a kiváltó tényező légzési elégtelenség volt, amelyet az anabolikák túlzott bevitele okozott.

Mateus unokatestvére elmesélte: "Olyan emberekkel vette körül magát, akik biztatták. Naiv volt, nem ismerte testének határait, és hagyta, hogy elragadja magát." Testének átalakulása lehetetlen idő alatt történt. "Úgy gondolta, hogy nincs az ideális teste. Mondtam neki, hogy hagyja abba a szteroidok használatát, de tagadta annak használatát. Bár izmainak növekedése rövid idő alatt gyanúsnak bizonyult" - tette hozzá.

A végletekig vitt fizikai. A finom vonal az elérhetõ és az elérni kívánt között. Francisco Ozores, az argentin testépítő bajnok 2010-ben és a Mercosur 2014-ben a klasszikus kategóriában 1,80 méterig. Infobae: "Nem vagyok sem a szteroidok mellett, sem az ellen, de engem zavar, hogy ezek összefüggenek a testépítéssel. Valahányszor egy fiú meghal, nyilvánvalóan zajt csap ki a pályánkon. A szteroidok a fő versenyeken tilosak, a nemzetközi versenyek, hogy elkerüljék őket ".

Jelenleg több mint 30 kategória létezik a férfiak és a nők között, amelyek a résztvevők életkorától, súlyától és magasságától függően változnak. A szaklapok kiemelten kezelik a Senior modalitás terjesztését, amelyet Arnold Schwarzenegger népszerűsített a 70-es években. A későbbi színész és kaliforniai kormányzó továbbra is a legfrissebb versenyző, aki megnyerte a Mr. Olympia versenyt, amelyet évről évre rendeznek. és összehozza a pillanat legismertebb testépítőit.

A fizikai felkészülés - Ozores megjegyzése szerint - két szakaszból áll. Egyrészt az izomtérfogat növekedése, amelyben minden testépítő a testének megfelelő ideális méretet keresi. Ezután egy hónappal a teszt előtt végrehajtják a meghatározási fázist, amelyben a versenyző elvégzi a végső beállítást, és megnő az igény. "Becslések szerint a felkészülés négy hónapot vesz igénybe, de a testépítés nem egy pillanat sportja, hanem életstílus".

A testépítők étrendje messze nem másé. A napi étrend 6-8 étkezésből áll, és a fehérjebevitel a legfontosabb. A vörös hús, a csirke vagy a tojás a leginkább megjelenő ételek közül. Emellett 60% szénhidrátra van szükségük, erős zöldség- és omega-3-bevitelre. "Sokkal többet kell ennünk, mint a többit" - tette hozzá Ozores.

A testépítés kultuszt jelent az emberi testben, és olyan határok elé tárja, amelyek időnként meghaladják a versenyző fizikai lehetőségeit. A legkifejezettebb izmok elérésének mániája olyan döntésekhez vezet, amelyek veszélyeztetik az egészséget, akár túlzott anabolikus szteroidok bevitelével, akár - még komolyabb - olaj befecskendezésével a bicepszbe; az utóbbi években elterjedt gyakorlat. Például két hónappal ezelőtt egy másik 26 éves brazil, Romario Dos Santos Alves kénytelen volt elhagyni a szintol injekcióját, amely olyan halálos keverék, mint a fájdalomcsillapító, az olaj és az alkohol. Különben elveszítettem volna mindkét karomat.

Dr. Norberto Debbag (MN 51320), kardiológus és sportoló elmagyarázta Infobae: "Az anabolikumok túlzott fogyasztása súlyos következményekkel jár a szív- és érrendszeri szinten, mivel növeli a rossz koleszterin (LDL) szintjét és csökkenti a jó (HDL) szintjét. Ez arteriosclerosishoz vezethet, vagyis érelzáródáshoz, amely a legrosszabb esetben szívrohamhoz vagy cerebrovascularis rohamhoz (CVA) vezet.".

A szakember viszont hangsúlyozta, hogy az anabolikus szteroidok, az idő múlásával, növelik a májrák kialakulásának kockázatát, és a legfiatalabbakban összeesküvésbe kerülnek normális fizikai fejlődésükkel szemben. "A nagy gondot a 16 vagy 17 év közötti fiatalok jelentik, akik edzőterembe járnak, és néhány hónapon belül szeretnék átalakítani testüket. Bennük a szteroidok gátolják a csontok növekedését".

Egy tanulmány szerint ráadásul a világ férfi testépítőinek fele heresorvadásban vagy gynecomastia-ban szenved - ami mellnagyobbítás - vagy mindkét patológiában szenved. "A meddőség nagyon gyakori a testépítésben" - magyarázta Dr. Debbag. Azoknál a nőknél, akik rendszeresen fogyasztanak anabolikus szteroidokat, különféle hormonális változások is előfordulnak, amelyek progresszív férfiasodáshoz vezetnek. A rekedt hang, a testszőrzet fokozott növekedése, a durva bőr és a csikló megnagyobbodása az észlelt hatások egy része.

A testépítés érthetetlen azok számára, akik idegenek. Az izomfejlődés mániájával kapcsolatos minden tragikus esemény tovább fröcsköl egy már megkérdőjelezett tudományágat. A testépítők a maguk részéről azt állítják, hogy a szteroidok nem részét képezik a tevékenységnek. "Ez nem mítosz. A probléma létezik, de a mítosz az általánosítás. A fő tornák bírái figyelembe veszik a rendellenes változásokat. Nem valami érezhetőre, hanem valami lenyűgözőre számítanak. Arról van szó, hogy a sport nem mindenért ér mindent, és az ember egészségét helyezi előtérbe"- ítélte Ozores, az argentin bajnok testépítő.