A Tészta saláta tonhal Ez egy klasszikus, és biztosan jól ismeri, de amit nem tud, az az, hogy ezt a receptet a szokásosnál könnyebbé teheti, hogy be tudja venni az étrendbe.
A tésztasaláta és könnyű tonhal Finom, friss és tápláló készítmény, amelyet bármikor elfogyaszthat, vagy akár piknikre vagy tengerparti napra is elfogyaszthat.
- 400 gramm főtt makaróni
- 200 gramm kukorica vagy főtt kukorica
- 2 doboz tonhal vízben
- 2 fokhagymagerezd
- 100 gramm könnyű majonéz
- 1 egység piros paprika
- 2 egység citrom
- 2 egység közepes fehér hagyma
- 1 csipet szárított kakukkfű
- 1 csipet só
- 1 csipet bors
Előre sorolja fel az összetevőket ennek a finom elkészítéséhez Tészta saláta tonhal.
Egy tálba adjuk hozzá a tésztát, könnyű majonézt, sót és borsot ízlés szerint.
Reszelő segítségével, reszeljük le a fehér hagymát és hozzáadjuk a tészta és majonéz keverékhez. Keverje jól, amíg az összes összetevő be nem épül.
Hozzáadjuk a kukoricát vagy a kukoricát, a tonhal és apróra vágott fokhagymát. Az összes hozzávalót jól integrálja.
Tálalja a hideg tészta és tonhal saláta négyzetekkel vagy paprikás juliennel díszítve az elkészítésünket. Az alacsony kalóriatartalmú menü folytatásához kísérje a salátát grillezett csirkemellel. Élvezd.
Ha tetszett a recept Tészta saláta és könnyű tonhal, Javasoljuk, hogy adja meg a tésztasaláta receptek kategóriáját.