Sok éven át használták annak meghatározására, hogy egy személy egészséges-e, az utóbbi időben a BMI (testtömeg-index) megbízhatósága kérdőjeleződött meg.
Kiszámítását egyszerűen úgy végezzük, hogy egy személy súlyát (kilogrammban) vesszük, és elosztjuk a négyzetmagasságával (méterben).
Az orvos és a BBC műsorvezetője észrevette, hogy BMI-je túlsúlyt tükröz, Mark Potter úgy döntött, hogy kivizsgálja és teszteli az index hatékonyságát, összehasonlítva a testzsír mérésének más módszereivel.
Kutatása Anita Albreck testépítő és személyi edző irodájába vezette. Ott megmérték a teste bőrredőit. Vagyis a bőr és a préselt szubkután zsírszövet dupla hajtásának vastagsága.
Az eredmény megállapította, hogy Potter testzsírja 20,86% volt. 90 kilójából 18,5 kg zsír volt, amely e külső mérés alapján nem tükrözi a nagyobb túlsúlyt.
- Mi a testtömeg-index és milyen információkat szolgáltat?
- A táplálkozási szakember elmagyarázza, hogyan lehet csökkenteni a testtömeg-indexet (BMI)
- Miért nincs annyira zsidó étel Izraelben, a BBC News World
- Új alternatívák a testtömeg-index (BMI) értelmezésében - Instituto de
- A kalóriák menükben való megjelenítésének kevés előnye van - BBC News World