Végezzen újabb keresést

1g. fehérje, 20 g. hidrátok és 0 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 kg tintahal,
  • Kb. 1 kg of patatos,
  • 1 hagyma,
  • 1 zöldbors,
  • 4 gerezd fokhagyma,
  • 3 érett paradicsom,
  • sáfrány,
  • 2-3 babérlevél,
  • fehérbor,
  • Só,
  • olivaolaj,
  • 1/2 liter víz,
  • 1/2 hal alapkocka .

A recept elkészítésének különböző módjai

Huelva-stílusú burgonya csokoládéval - YouTube

Hagyományos, olcsó és kiváló pörkölt. Ez a funkció jelenleg nem érhető el. Kérlek, próbáld újra később.

táplálkozási

Recept burgonyával, tintahalral párolt Costaluz - Cook

Tintahalokkal párolt burgonya recept. A tintahal a la Huelva-val párolt burgonya

Csokoládé burgonya. Lépésről lépésre recept - Calabajío Market

A pörköltnek valójában nincs rejtélye, ez egy rendkívüli csokoládé ízű tenger gyümölcsei pörkölt, amely gazdag vagy több, mint más jól ismert és szentelt pörkölt. .

FŐZÉSI ARÁNYOM: PÖRÖTT burgonya csokoládéval

Ma reggel, amikor kinyitottam a blogot, láttam, hogy a Marisol néhány perccel ezelőtt közzétette ugyanazt a pörköltet, amelyet én készítettem, ez nagyon vicces lett. csak néhány van benne .

Recept a tintával párolt burgonyához (huelva specialitás)

Recept a tintával párolt burgonyához (huelva különlegesség). - Hámozzuk meg a burgonyát és törjük apróra.

Tintahal pörkölt burgonyával - RTVE.es

Tintahal pörkölt burgonyával; Készítmény-összetevők; 600g tintahal; 800g burgonya; 80g zöldbors; 80g pirospaprika; 100g sárgarépa; 100g hagyma; két .

Tintával párolt burgonya Charic receptje - Cookpad

Mesés recept tintahalokkal párolt burgonyához. Gazdag burgonyalapú pörkölt tintahal, mindig nagyon friss.

PÖRÖTT burgonya csokoládéval - a konyhában .

PÁRTOTT burgonya csokoládéval Ma a blogunkon van egy recept, amely "inkább Huelvától származik", mint én. Hahaha! Ez nem azt jelenti, hogy másokban nem lehet megtenni .

Papas con Choco - MINDIG MŰKÖDŐ receptek .

Burgonya Chocóval. Ma egy olyan receptet hozok nektek, amelyet sokat esznek az országomban, burgonyát csokival. és mondd el, hogy van nálad ez a burgonyapörkölt, pici.

Tintahalokkal párolt burgonya - recept - főzőcsatorna

Hámozzon hagymát és három gerezd fokhagymát, és olívaolajjal dinsztelje. Hozzáadjuk a paradicsomot a rakott tálba, és folytatjuk aranybarnára. Míg pocha .

Tintahalval párolt burgonya Lola receptjei

A burgonya olyan alapélelmiszer, amelyet bármivel jól megpörköltek, ma, az utolsó két receptem sorát követve, halakkal történő főzés, mint pl. .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 89Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 1g.
  • Szénhidrátok: 20g.
  • Zsírok: 0g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 1g.
  • Szénhidrátok: 20g.
  • Zsírok: 0g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 kg tintahal, királyi 1000g. 0g. 400g. 0g. 1600Kcal.
Kb. 1 kg of patatos, Nyers burgonya 1000g. 22g. 152g. 2 g. 714Kcal.
1 hagyma, Hagyma 173g. 2 g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 zöldbors, Bors 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
4 gerezd fokhagyma, Fokhagyma 40g. 2 g. 10g. 0g. 46Kcal.
3 érett paradicsom, Paradicsom 490g. 4g. 17g. 0g. 91Kcal.
sáfrány, Sáfrány 1g. 0g. 1g. 0g. 3Kcal.
2-3 babérlevél, Babér, levél 6g. 0g. 3g. 1g. 18Kcal.
fehérbor, fehérbor 20g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Só, Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
olivaolaj, Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1/2 liter víz, Fő víz 0g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/2 hal alapkocka . Halászlé 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
3'0kg. 34g. 602g. 10g. 2,629Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.