A szájhigiénia Ez az egyik szempont, amelyre a legjobban vigyáznunk kell. A fogak, a nyelv, az íny és általában a száj nagyon fontos munkát végeznek a test számára. Ez a készlet biztosítja azt, hogy ételt ehessünk, de az is, amely befolyásolja a kommunikációt és sok más feladatot, amelyet teljes normálissal végzünk napi rendszerességgel.
A gyermekeket szoktassák gyakran fogmosni és ellenőrizzék az étkezéseket, hogy ne legyen túl sok cukor és szénhidrát (és üregek keletkezzenek), ami végül a szülőket hajtja aggódva. gyermekei fogászati egészségét.
Dr. Claudia Sinohui, az Avodent fogászati klinika orvosigazgatójának jelzéseit követően számos tippet adunk Önnek tartsa a gyermekek száját és fogát a lehető legjobb állapotban. Bizonyos otthoni szokások kialakítása erőfeszítés lesz, de idővel mindannyian köszönetet mondanak.
Kulcsok a fogak egészségének tökéletesítéséhez gyermekei számára
Ha azt szeretnéd, hogy a gyerekeidnek legyen tökéletes fogászati egészség, Csak be kell tartania ezeket az egyszerű tippeket, amelyeket elmagyarázunk neked. Egyáltalán nem bonyolultak, de megkövetelnek bizonyos szabályok megállapítását, amelyek idővel szokássá válnak számukra.
1. Segítsen a fogmosásban
Nagyon fiatal korukban a gyerekeknek nehéz dolguk van jól mosson fogat . Nemcsak arra kell vigyáznia, hogy megtanítsa őket, hanem arra is, hogy segítsen nekik megtanulni, meddig kell ecsetelniük, hogyan érjék el a száj minden területét, és természetesen, hogyan kell ezt csinálniuk. Különös hangsúlyt fektet a darálók, mivel ezek a darabok a legtöbbször elhanyagoltak.
2. Napi 3-szor ecsetelés
Bár a legjobb, ha minden étkezés után ecsetelünk, ennek a rutinnak a bevezetése a fiatalabb gyermekek számára nehézségekbe ütközhet, főleg azért, mert szívesen falatoznak az étkezések között mindenféle édességgel (amit szintén ellenőrizni kell). Ezért meg kell tanulniuk az ecsetelést legalább naponta 3-szor.
Egyszer reggeli után, egyszer ebéd után, és utoljára lefekvés előtt. Ha ez a szokás megmarad, az idő múlásával rutin lesz, amelyet teljesen internalizálnak.
3. Gyakran igyon vizet
A szánk által termelt nyál az egyik fő módja annak, hogy testünk megtisztítsa a belsejét, és elkerülje a fogakat megtámadó fertőzéseket vagy szennyeződéseket. Tehát ne szárítsa meg a gyermekek száját, szoktassák be őket bizonyos gyakorisággal a vízivásra.
Ily módon amellett, hogy biztosítjuk, hogy a gyermek legalább 4–8 pohár vizet iszik naponta (életkorától függően), segítjük az optimális nyálszint kiválasztásában. És ez az, hogy ez utóbbi hatása elengedhetetlen, amikor a száj PH-jét semlegesnek kell tartani, és el kell kerülni a bakteriális lepedék felhalmozódása által termelt magas savtartalmat.
4. Rendszeres látogatás a fogorvosnál
Kevés szülő tudja mi a megfelelő időtartam a látogatás és a látogatás között fogorvosoknak, és ez egy nagyon fontos információ, ha valóban száj egészségét akarja garantálni a gyermekek számára.
Az ideális az, ha elmegyünk a szakemberhez 6 havonta egyszer így felülvizsgálatokat készíthet, és ha probléma merül fel, gyorsan felismerheti. Amikor ezek nagyon kicsiek, ritkán jelennek meg üregek; de ha megjelennek, akkor a legjobb, ha időben észlelik őket a jövőbeni szövődmények elkerülése érdekében .
5. A diéta, jobb, egészséges és változatos
"Bármennyire is szeretik őket, ellenőriznie kell az édességek, édességek vagy cukorkák fogyasztását" - mondja Dr. Claudia Sinohui. Az a probléma velük, hogy magas a koncentrációjuk cukor és ez így vagy úgy kiemeli az üregek megjelenését.
Fontos az is, hogy az étrend egészséges és változatos legyen, mivel így olyan ételeket fogyasztanak, amelyek erősítik a fogukat, például tejet, gyümölcsöt és zöldséget. ÉS n a változatosság a kulcs egészségre az élelmiszerekben.
Elsőre nehéz lehet, mint új szokásokat teremtsen gyermekeknél mindig az. Ha azonban játékként közelítesz hozzá, és keresed a szórakozás módját, mindez sokkal könnyebb lesz, és a gyerekek jó fogászati egészséget élvezhetnek anélkül, hogy túl sokat kellene dolgozniuk.
A fogak és a száj rendkívül fontos, és az idő múlásával megtanulják, hogy fiatalon gondozzák őket, mentse meg a számtalan bajt és látogatások fogorvosokhoz.