Anélkül, hogy észrevennénk, minden nap millió atkát táplálunk, amelyek vannak elrejtve otthonunk különböző területein és hogy felelősek sok olyan allergiás reakció kiváltásáért, amelyek hatással lehetnek az egészségre.
Ez magyarázza, miért vannak ma egész családok, akik rendszeresen szenvednek rhinitis, dermatitis vagy allergiás asztma, többek között.
Az ágyakon vagy bútorokon történő étkezés, a nem megfelelő takarítás és a por eltávolítása hetekig tart a leggyakoribb módja ezeknek az apró, különféle környezetekben könnyen terjedő aprócska etetéseknek.
Ezért nagyon fontos nagyobb figyelmet fordítani az egész ház higiéniájára és megtalálni a módját tartsa hipoallergén a betegségek megelőzése érdekében. Tudod, hogyan kell csinálni?
Tippek a hipoallergén otthon fenntartásához
A hálószoba gondozása
Az ágy az atkák egyik legkedveltebb környezete. A verejték, a hő és a bőrről leváló kis mérleg ideális környezetet teremt a leggyakoribb allergia kialakulásához.
Ennek a kockázatnak a csökkentése a legjobb öltöztesse az ágyat 100% pamut lepedővel, amelyet minden héten magas hőmérsékletű programmal (60 ° C) kell mosni.
A párnákat, paplanokat vagy takarókat 6 havonta lehet mosni, de kényelmes minden nap rázni és szellőztethető helyre tenni.
Meg kell akadályozni a háziállatok bejutását a szobába, mivel ezek az atka potenciális hordozói, és az általuk leadott haj érzékenységet okoz az allergiás embereknél.
A konyha gondozása
Különös figyelmet igényel, mert fennáll annak a veszélye, hogy az atkák mellett különböző kórokozók is megjelennek. Általában van koncentrálja a nedvességet, a hőt és az ételmaradékokat amelyek ideális helyet biztosítanak elterjedésüknek.
A hő és a páratartalom elkerülése érdekében célszerű fedett edényekkel vagy bekapcsolt motorháztetővel főzni. Ha lehetséges, biztosítani kell a hely szellőztetését a levegő cseréjéhez és a különféle anyagok felhalmozódása során keletkező páralecsapódás csökkentéséhez.
Az edények mosása után meg kell szárítani mielőtt a helyükre tenné őket. Fontos továbbá, hogy minden ételt légmentesen lezárt edényekben, lehetőleg üvegben tartsunk.
A pult, a padló, a falak és egyéb konyhai felületek minden nap fertőtleníteni kell a baktériumok kiküszöbölése és a csótányok vagy hangyák inváziójának megakadályozása érdekében.
A fürdőszoba gondozása: minden otthon nélkülözhetetlen része
A zuhanyzó és a WC is felhalmozódik nedvesség, amely a napok múlásával koszos lesz és tökéletes otthont nyújt a csíráknak.
Annak megakadályozása érdekében, hogy ez a nedvesség átterjedjen a ház más tereire, tartsa csukva az ajtót, és használjon szőnyegeket a bejáratnál. Ezeket a szőnyegeket rendszeresen kell mosni mivel a víz felszívásával nyilvánvaló okokból rossz környezetet is létrehoznak.
Használata után a legjobb, ha minden felületét nagyon jól megszárítja, elkerülve a penész és a csótányok megjelenését. Mosáskor jó lehetőség használjon természetes összetevőket, például ecetet és citromot, hagyományos mosószerek helyett.
A nappali
Ez a jól ismert folt sok atkát és mikroorganizmust képes koncentrálni, ha nem rendszeresen tisztítják, hogy eltávolítsa a port és más szereket a környezetből.
A ház ezen részén szem előtt kell tartani a következőket:
- Talajtípus.
- Kárpitok kanapékhoz vagy fotelekhez.
- Függönyök.
- Háziállatok.
- Díszek.
A padlót napi takarítás szükséges mert ott általában nagy mennyiségű por és szennyeződés halmozódik fel. A fotelek pamut huzatokkal boríthatók a rendszeres mosás megkönnyítése érdekében, vagy speciális kárpittermék is használható.
Jó lehetőség a bőrből készült bútorok választása, mivel ezeket könnyebb tisztítani.
A szoba összes dekorációja vagy eleme hetente legalább 3-szor meg kell rázni őket a por és a pollen eltávolítására.
A háziállatok nem mászhatnak a bútorokra és ha lehetséges, távol kell lenniük az otthon ezen területeitől. Amikor gyakori allergiában szenved, a legjobb, ha konzultál az orvosával, mielőtt döntést hozna egy kisállat felvételéről a családba.
- Tippek az étrend ellenőrzéséhez és az egészség megőrzéséhez az elszigeteltség alatt - Diario Libre
- Tippek a lustaság leküzdésére és az aktívabb tevékenységre - Jobb az egészséggel
- Tippek a zsíros máj elleni küzdelemhez - jobb az egészség
- Tippek a hasi zsír elvesztéséhez - jobb az egészséggel
- Tippek és receptek a vesék gondozásához - Jobb az egészséggel