A folyadékretenció az egyik legelterjedtebb kórkép a teljes populációban, általában tágabban érinti a nőket. De mi ez?

ennek

Nagyon gyakori, hogy ha valamilyen rendszerességgel mérlegeljük magunkat, megfigyelhetjük, hogy súlyunk éjszaka reggelenként jelentősen változhat vagy ingadozhat, és még inkább abban az esetben, ha például bőségesen vacsoráztunk. Hízottunk egyik napról a másikra, vagy ezek az adatok befolyásolják a folyadékretenciót?

Mit jelent a folyadékok visszatartása

Egyszerűen megmagyarázható és könnyen érthető, a folyadék visszatartás nem nagyobb és nem kevesebb, mint a a víz (vagy más folyadékok) indokolatlan felhalmozódása a testünkben.
Ez a jelenség különösen akkor fordul elő, amikor a folyadékok túlzott felhalmozódása nemcsak a test szöveteiben, hanem a a keringési rendszer és a testüregek.

Ez a kiegyensúlyozatlan mechanizmus a testünket a elektrolit egyensúlyhiány (a vízszabályozási rendszer megváltozása), amely megváltoztatja a folyadékok természetes viselkedését a testben, ezért hajlamosak szubkután felhalmozódni, különösen olyan területeken, mint az alsó has, a boka, a csukló stb.

Mi az oka annak?

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy testünk nagy részét víz alkotja (körülbelül 70%), sejten belül és ezen kívül is. A vértől az izomtömegig, még a vázrendszerig is nagy arányú víz. Ezért nagyon logikus, hogy bárki szenvedhet ettől a patológiától, különösen bizonyos betegségben szenvedők vagy hormonális változásokon átesett emberek.

A folyadékszabályozó rendszer ezen változtatásánál, a vesék fontos szerepet játszik nemcsak a kiválasztott vízmennyiség (vízháztartás), hanem a nátrium- és káliumkoncentráció, valamint a folyadék pH-értékének szabályozásában is.

Hidraulikus egyensúly: testünk természetes mechanizmusa egyensúlyba hozza és kompenzálja az elfogyasztott vizet étellel és italokkal, a kiválasztott vízzel, a bőrön vagy az ürüléken keresztül, de mindenekelőtt vizelettel, mechanizmus, amelyet a vesékben dolgoznak fel.
E mechanizmus egy kicsit mélyebb elemzéséhez meg kell értenünk a szerepet Antidiuretikus hormon (ADH), amely ennek a vizeletkiválasztásnak a szabályozásáért felelős, szabályozóként működik és képes csökkenteni a kiutasítandó mennyiséget. Ily módon az ADH magas szintjén folyadékretenció lép fel, alacsony szinten pedig a vizelet térfogata nő.

Nátrium térfogat: az oldott anyag koncentrációjának szabályozásához (vizelet ozmolaritása) nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy előzetes egyensúlynak kell lennie: a nátrium és a víz bevitele és eliminálása között. Ha ez nátrium egyensúly meghibásodása megváltoztatja a test folyadékkoncentrációját.
Ha túlzottan izzadunk, nagy mennyiségű vizet veszítünk, sokkal magasabbat, mint a nátriumot. Ezért fontos, hogy azonnal igyon, hogy helyreállítsa az optimális nátrium-koncentrációt a vízben, különben ez akár a normális sejtfunkciókat is megváltoztathatja. Ebben az esetben a aldoszteron hormon (ADH), felelős a nátrium-koncentráció és a vérnyomás egyensúlyáért.

Következtetések

Mint látható, a vízmérleg szabályozásának viselkedésében mind a víz-, mind a nátrium-egyensúly fontos szerepet játszik. Mindkettő térfogatának és koncentrációjának szabályozása elengedhetetlen a folyadékretenció elkerülése érdekében. A folyadék-visszatartásról szóló minisorozat következő bejegyzésében a ennek a patológiának a tünetei és okai, és adunk néhány kulcsot annak elkerülésére.