Yolis Macouzet

2018. május 2. 3 perc olvasás

Néhány éve a jó táplálkozás és a testmozgás kultúrája növekszik. Az emberek úgy döntöttek, hogy tudatosabban választják ételeiket, az óriási mennyiségű vegyi anyag és hormon miatt, amelyet az ételhez adnak, hogy növeljék annak termelését.

tippek

Ezért a biotáplálékok és egy bizonyos tulajdonság kiemelésére összpontosítva, amely egyes termékekben népszerűbbé vált, olcsóbb a transzgén termékeket dedikálni és növelni a termelést, mint organikusan és kevesebbet termelni, aminek következménye az árak növekedése és nagyon drágává válik a szerves étrend fenntartása.

De ne aggódjon, ha érdekel az egészséges táplálkozás, de a költségvetése nem túl magas, íme néhány tipp, amelyet követhet, hogy gondoskodhasson pénzéről és étrendjéről.

Heti menü

A heti étkezések megszervezése és az ez alapján történő vásárlások megtervezése nagyon hasznos a megtakarításkor, mivel például csirkét vásárolhat csak egyszer, és két vagy három ételt tervezhet a héten, amely ezt az ételt hordozza, és így kihasználhatja azt. max. Hagyunk egy példát egy heti menüre, amelyet referenciaként használhat az étkezés megtervezéséhez, mielőtt elkészítené a szuperet.

Egyél az évszakoknak megfelelően

Nyilvánvaló, hogy a gyümölcsök és zöldségek ízlik a legjobban, ha éppen szezonban vannak. Bár a gyümölcsök és zöldségek már kaphatók az év bármely évszakában, szezonjuknál sokkal jobb az íze. Ez nem csak arra készteti Önt, hogy jobban élvezze ezeket az ételeket, hanem spórolhat is, mivel szezonban csökkentik az árukat.

Vásároljon a környéken található üzletekben

Általában az általuk forgalmazott termékek biotermékek, mivel maguk gyártják őket. Az egyetlen probléma az, hogy nem tanúsítottak biotáplálékként, mindenesetre azt teheti, hogy megkérdezi az eladót, általában nem bánja, ha kimondja ezeket a dolgokat. Ezenkívül legtöbbször olcsóbb termékek, mivel nem nagy bevásárlóközpontokban vagy szupermarketekben értékesítik őket.

Ez nemcsak a gazdaságának, hanem az ön entitásának is előnyös.

Vásároljon ömlesztve

Ez nem csak környezetbarát, de sokkal kisebb lesz a fiókja. Az ömlesztett vásárlás magában foglalja a konténerek elvitelét (ha érdekli, hogy ne keletkezzen szemét, mivel általában zsákokat kínálnak), és ha hazaér, akkor van hová elhelyezni azokat. Hosszú távon azonban ez előnyös a személyes pénzügyeinek, mert csak a terméket vásárolja, a csomagolást nem.

Tartsa a költségtervet

Írja le, mit költött az ételre, hogy nyomon kövesse, mennyi van és mire költött. Ez segít abban, hogy kibővíti a panorámaképet, és így tudja, mely termékeket tudja csökkenteni, vagy melyek azok, amelyekre a költségvetés legnagyobb része szükséges.

Vannak olyan alkalmazások, amelyek megkönnyítik ezt a tevékenységet, személyesen ajánlhatnám a Monefyt, nagyon egyszerű és praktikus a használata.

Ezenkívül extra ajánlásként felírhatja az összes megvásárolt étel árát és a helyeket, így összehasonlíthatja, hogy ezek a biotermékek hol olcsóbbak, és megpróbálhat ezekre a helyekre megtakarítani a költségvetés egy részét.