A leggyakoribb tünetek a bélmozgás utáni enyhe vérzés, a végbél fájdalma és az enyhe csomó megjelenése.
A Spanyol Társadalmi Gyógyszertári Társaság (SEFAC) egy sor ajánlást dolgozott ki a lakosságnak az aranyér ellen, amely rendellenesség a felnőtt lakosság 10-25 százaléka között szenved, a nemek közötti különbségek nélkül.
Az aranyér betegség, közismert nevén aranyér, vagy köznyelven az aranyér eredete a végbélnyílásban található érrendszer (erek) megváltozása. Ez a változás vérzés, viszketés, fájdalom és duzzanat formájában jelentkezik az érintett területen, és leggyakoribb oka a túlzott erőfeszítés a székletürítés során.
Az érintett érterülettől függően beszélhetünk belső, külső vagy kevert aranyérről. Normális esetben az aranyér betegség nem tekinthető súlyos patológiának, ezért otthon higiéniai-diétás intézkedésekkel és farmakológiai kezeléssel kezelhető. Bizonyos esetekben azonban bonyolulttá válhat, ami akár műtéti beavatkozást is igényel. Bárhogy is legyen, vannak olyan megelőző intézkedések és kezelések, amelyek segítenek csökkenteni az aranyér tüneteit.
ajánlások
1. Ennek a patológiának a fő megelőző intézkedése a túlzott erőfeszítések elkerülése a székletürítés során.
két. Az aranyér megelőzésére és kezelésére egyaránt ajánlott a székrekedés lehető legnagyobb mértékű elkerülése, a rostokban (zöldségfélékben, sült ételekben, gabonafélékben) gazdag étrend fenntartása és a sok folyadék (napi 1,5-2 liter víz) fogyasztása. ).
3. Próbáljon bizonyos gyakorisággal "fekete" gyümölcsöt venni, például szedret, szilval vagy szőlőt, mivel ezek flavonoidokat tartalmaznak, amelyek védik az ereket.
4. Ha az étrend nem elegendő az aranyér kialakulását okozó székrekedés elkerülése érdekében, tanácsos kombinálni egy természetes rostot; forduljon gyógyszerészéhez, és minden lehetséges lehetőséget elmondhat Önnek.
5. Ha aranyér van, akkor a székletürítés után nem szabad nyomást gyakorolni a papírra; ebben az esetben egészségügyi törlőkendők vagy lemosók használata ajánlott.
6. Lehetőleg kerülje a fűszeres ételeket, valamint az alkoholfogyasztást, mivel értágítóként hatna, súlyosbítva a tüneteket.
7. Hasznos lehet a testmozgás végrehajtása is, és mindenekelőtt nem szabad hosszú időt tölteni ülve vagy állva, mozgás nélkül.
8. Próbáljon ülőfürdőket végezni meleg vízzel napi tíz-tizenöt percig, naponta kétszer vagy háromszor, vagy jégcsomagolással tegye az érintett területet. Ez segít elkerülni az ezzel a patológiával járó vénás dilatációt.
9. A higiénés-diétás intézkedések mellett vannak olyan farmakológiai kezelések, amelyek nagy segítséget nyújthatnak, például vérzéscsillapító kenőcsök vagy kúpok. Forduljon gyógyszerészéhez, aki jelzi, hogy melyik lenne az ideális minden esetben.
10. Ha a higiénés-diétás intézkedések nem voltak hasznosak, fontos, hogy konzultáljon orvosával, mivel vannak olyan nem műtéti kezelések, mint a szklerotizáló injekciók vagy a gumiszalagok elhelyezése, amelyek bizonyos esetekben nagyon hatékonyak lehetnek. A legszélsőségesebb esetben az orvos felméri, hogy folytatja-e a műtéti eltávolítást.
- Táplálkozási tippek a magas vérnyomás megelőzésére
- Étel- és diétatanácsok a vesekő megelőzésére Urológus Bogotában Dr
- Tippek az aranyér leküzdésére és megelőzésére D
- Tippek a szedentarizmus elleni küzdelemhez és az elhízás megelőzéséhez - Plural Magazine
- Táplálkozási tippek a trombózis megelőzésére MSP Magazine