Sokszor a „Rockstar” munkája nem a legmegfelelőbb az egészséges életvitelhez, figyelembe véve, hogy mindennapi életük partik, koncertek és zene között zajlik. A hírnév és a presztízs helytelen kezelése miatt egyesek alkoholfüggőek voltak, pszichoaktív szerektől és mindenféle túlzástól.

sorsokból

Az „aranykor” után azonban ezek a rocksztárok egészségesebb szokások mellett döntöttek; közülük sokan vegetáriánusok lettek, elsőbbséget élvezve a testük gondozásának: ez a hangszer, amely a gitárokkal, dobokkal és basszusokkal együtt az elismerés csúcsára vezette őket./Fotó: REUTERS - EFE - AFP

Jon Bon Jovi Az 1980-as években hatalmas rajongója volt a vad partiknak, mára azonban drámai módon javította életét, többek között a jóga gyakorlatának köszönhetően. Túráin személyi edző és táplálkozási szakértő kíséri, akik segítenek fenntartani a testmozgás rendjét./Fotó: Albert Oliv/EFE

Dave navarro, A Red Hot Chili Peppers együttes gitárosa komoly drogfüggőségben volt. Azonban sikerült legyőznie, és most "egészséges megszállottsága" van a testmozgás iránt, rendszeres látogatója az edzőtermeknek./Fotó: Carlo Allegri/AFP

Lenny Kravitz termékeny zenei karrierje volt. Az énekes azonban megerősítette, hogy életében még soha nem volt részeg, félretéve hivatásának elkerülhetetlen "bulizását". Hogy formában maradjon, nem jár edzőterembe - azt mondja, hogy untatták -, mert mindig ugrókötelet hord magával./Fotó: Víctor Lerena/EFE

Chris Daughtry, Daughtry énekesének volt egy olyan fölöslege, amely kiemelkedett a többi satu felett: kiegyensúlyozatlan evés. Az énekesnek a mai napig mintegy tíz kilót sikerült leadnia a testmozgás által irányított új életének köszönhetően. Természetesen: biztosította, hogy nem fogja abbahagyni a neki tetsző dolgokat. Ezt mértékkel fogja megtenni./Fotó: Instagram: @chrisdaughtry

Mick jagger Ő a világ egyik legelismertebb alakja a Rock színpadon. A The Rolling Stones énekesnőjének különböző rutinjai vannak a fitt állapot fenntartására és a „rockin” tartására a színpadon. Gyakorlatai közül egy egészen különös kiemelkedik: a balett, amely tánclépéseivel csaknem 3 kilométert ért el./Fotó: Henry Romero/REUTERS

A zenész esete Bruce Springsteen Ez különbözik a többitől, mivel úgy döntött, hogy kontrollálja a „Rockstar” életét azáltal, hogy a testmozgásra és az edzésre koncentrál több mint 30 évig. Nem próbált kábítószert és kerülte az alkoholt, mert alkoholista apja volt, és kissé nehéz gyermekkora volt ennek a helyzetnek köszönhetően. Springsteen vegetáriánus és szigorú étrendű./Fotó: Instagram: @springsteen

Joan Jett, A Runaways sztár nem dohányzik és nem iszik, mivel testmozgással és diétákkal erősítette meg „Rockstar” életét. Több mint 20 éve vegetáriánus./Fotó: Instagram: @joanjett

Fullánk, a The Police együttes vezetője makrobiotikus étrendet követ, amely olyan étrendből áll, amely kizárólag növényi termékek fogyasztására épül, és amelyet iparilag nem lehet manipulálni. Nagyon sajátos életmódot folytat, mivel családjával egy farmra költözött, és biotermékeket termeszt. Személyes séfje nélkülözhetetlen, amikor zenei turnéra indul./Fotó: Luca Piergiovanni/EFE

Anthony Kiedis, a Red Hot Chili Peppers énekese kijelentette, hogy a 80-as években csak egy gyakorlatot gyakorolt: a szexet. Ez a csalárdsághoz vezető gyakorlat ma az egészséges táplálkozás fenntartása mellett a napi futásra és az úszásra változtatta./Fotó: Amanda Edwards/AFP

Paul McCartney, A The Beatles egyik hőse, a legendás liverpooli együttes zenei karrierje csúcspontján mindenféle drogot kipróbált. Ma McCartney 180 fokkal megfordította életét, többek között vegetáriánus étrendjének köszönhetően, amelynek ő az egyik fő promótere./Fotó: Aaron Josefczyk/REUTERS