Vegye figyelembe a szakértők által adott tanácsokat, hogy ezen a nyáron aranyszínű, fénylő és jól védett bőrnek tűnjön

Ha még nem ment vakációzni, de a napfényben szeretne feküdni, hogy megmutassa barnulását, elmondunk valamit, ami érdekli. Igen, tudjuk, hogy Ön már ismer sok ilyen tippet, de szeretnénk befolyásolni őket, hogy tisztában legyünk azzal, hogy Napbarnítás tökéletes, figyelembe kell venni ezt az öt „aranyszabályt”, amelyet több szakértő segítségével összefoglaltunk, hogy nemcsak arany és fényes bőrrel büszkélkedhessen, hanem vigyázzon is arra, hogy kényeztesse szüksége ezekben a hónapokban a sok meleg. Tudja, fontos, hogy kívülről, de belülről is vigyázzon magára!

LEHÁMLÁS

Légy őszinte, hányszor hámoztad meg jól a bőröd, mielőtt nyaralni indultál volna? Ez az egyik elengedhetetlen lépés a tartós és egyenletes barnulás eléréséhez. Így mondja Alicia Rodríguez-Infantes Timón, a Caroli Egészségklub terapeuta, aki azt javasolja, hogy tegyük meg néhány nappal azelőtt, hogy kirándulni indulnánk a sejtek eltávolítása érdekében: "Gyorsan készíthetünk hámlasztót otthon cukorral és mandulaolajjal, vagy akár olívaolaj a jobb táplálkozás érdekében. Javasoljuk, hogy 15 naponta egyszer végezze el. " "Ez az egyszerű, de hatékony gesztus a szépségápolási rutinban kiküszöböli a hámlást, finomítja a bőrt és segít minimalizálni a finom szárazság megjelenését, amelyet a napsütés utáni hidratáció elvesztése is kiemel" - teszi hozzá Sandra Burgos, a Clinique.

MODERÁLÁS

Dr. Mercedes Silvestre véleménye szerint ez az első előfeltétel a tökéletes barnulás elérésére: "Szerencsére elmúltak azok a szörnyű idők, amikor a nyári tökéletes arculatot nagyon be kellett barnítani. Az érte fizetett ár a nők 60 éves kor körül, megvastagodott, fénytelen, mély ráncokkal teli bőrrel. Ma már létezik a szépség és az egészség fogalma, és az elegáns és modern nő ideális képe a bőr azon arany színe, amely meleget és szépséget kölcsönöz az arcának. " . Pedro Catalá, a kozmetikus és a Twelve Beauty alapítója is kiemel valami fontosat, amelyet figyelembe kell vennie, vagyis az. Vigyázzon felhős napokon! "Az ultraibolya sugárzás több mint 80 százaléka behatol a felhőkbe, ezért még felhős napokon is szükség van fényvédő krém használatára, különösen a bőr mélyebbre behatoló ultraibolya A (UVA) sugárzástól való védelme érdekében, amely fotózást okoz" - tanácsolják.

TÁPLÁLÁS

NAPVÉDELEM

"Több mint bizonyított, hogy azok a bőrök, amelyek általában fényvédelmet hordoznak, mindig a legegészségesebbek" - mondják nekünk az Olavide Klinikáról. "Ezért nem fogjuk abbahagyni a" nehézségeket ", miszerint a nap a bőr legnagyobb ellensége. Ha a ráncokról szeretnénk gondoskodni, és nem akarunk gyorsan öregedni, elengedhetetlen, hogy ne csak a kezelésekre koncentráljunk, hanem tudatossággal hogy muszáj napozás védelemmel a bőr öregedésének megelőzésére és lassítására. Ezért a napvédelemnek el kell kísérnie minket az év 365 napján, és még több óvintézkedést kell tennie a nyár folyamán. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem tanácsos egymás után 30 percnél hosszabb ideig közvetlen napsugárzásnak kitenni, és hogy folyamatosan meg kell ismételnünk a fényvédelem alkalmazását "- teszik hozzá.

Dr. Beatriz Beltrán számára "egy fényvédő krém alkalmazása megakadályozza a foltok jelenlétét és az egységes barnulás elérését. A bőrtípusának megfelelően kell kiválasztania a megfelelőt"Az ő tanácsa? Kerülje a nem védett olajokat, mivel ezek felgyorsítják az idő előtti öregedést és elősegítik a leégést.".

Nagyon érdekes, amit Paola Gugliotta, a Sepai alapítója és a dermatokozmetika mestere elmond nekünk. Tudta, hogy jól alkalmazva a 20 védelemmel ellátott naptejtermék többet megvéd, mint 50 rosszul felhordott terméket? "Ez egy nagyon szubjektív kérdés. Ha egy SPF20-val ellátott napelemes terméket 2 óránként terjesztenek, jó mennyiségben, akkor ugyanolyan védettségben lehetünk, mintha az 50-ből egyet használnánk, és 3 óra szükséges az újbóli alkalmazáshoz, vagy nem fürdés után tegye meg. Ha folyamatosan 20 óránként 20-at alkalmaz, akkor ugyanolyan védett, mint ha 50-et visel, és két vagy három órán át nem jelentkezik újra. ".

ÉS A NAP MEGÉRTÉSE UTÁN?

"Fontos olyan helyreállító tejet használni, amely tartalmazza: hialuronsav megfogalmazásában úgy, hogy hosszú távon csökkenti a nap káros hatásait "- mondja Mari Carmen Vallejos, az A-DERMA termékmenedzsere." A napsugárzás után nagyon fontos, hogy továbbra is vigyázzunk magunkra a otthon, megtisztítva a bőrt klórtól, sótól ... majd hidratálva a bőrt egy helyreállító balzsammal "- teszi hozzá. Mint a NUXE szakemberei javasolják, a napozás után is használhatja a barnaság meghosszabbítását és a bőr napsugárzás elleni védelmét kitettség. barnító hosszabbító és a nap utáni sok hidratálás segít elérni a vágyott intenzív aranyszínt - zárja Dr. Adriana Juanes, az Instituto Médico Lásica (IML) munkatársa.

aranyszabály

1) Avène SPF 50+ folyadék (19,74 euró)/két) Clinique 7 napos bőrradír (37 euró)/3) Collistar hidratáló napozó hab (26,55 euró)/4) Coola CC krém arc SPF 20 Rose Essence ásványi fényvédő krém (39 euró)/5) Hidratáló krém EBBE tengervízzel (20,95 euró)/6) Gel After Sun Aloe vera banánhajóval (6,95 euró)/7) Concentré Eclat de Clarins (25 euró)/8) A-DERMA napozás utáni tejjavító tej (17,71 euró)