Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a pulyka- és sertésszelet fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
Amellett, hogy összehasonlítja a pulyka tápanyagait a sertésszeletben található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagait is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 157 kcal. | 352 kcal. |
| 8,50 g. | 29,50 g. |
| 74 mg. | 72 mg. |
| 63 mg. | 65 mg. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 20,18 g. | 21,65 g. |
| 13 ug. | 9 ug. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 2 ug. | 2 ug. |
| 15 mg. | 11 mg. |
| 0,98 mg. | 1,80 mg. |
| 10,57 mg. | 8,53 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm pulykának és ugyanannyi sertésszeletnek felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban szereplő pulyka- és sertésszelet tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a pulyka- és sertésszelet táplálkozási tulajdonságairól.
Hasonlítsa össze a pulyka tápanyagait más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a pulyka tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a pulyka és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
Kattintson a következő linkre a pulyka tápanyagainak és más élelmiszerek tápanyagainak összehasonlításához. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.