A színésznő terhessége után egy fotót tesz közzé az Instagramon, stilizált figurával
Az egyes terhességek utáni helyreállítás kulcsfontosságú. A színésznő Blake Lively, a Gossip Girl című sorozatban játszott szerepéről ismeri, tudja, és ezért nem állt tétlenül. Két egymást követő terhesség után megmutatta, hogy az alak helyreállítása nehéz, de lehetséges. Mindössze 13 hónap alatt 27 kilót fogyott. Ezt vallotta be Instagram-fiókján keresztül.
Hogy csináltad? Először is, a színésznő kéz a kézben mérsékelt és progresszív képzési programba merült Don Saladino, férje „személyi edzője”, Ryan Reynolds, és más csillagok, mint Scarlett Johansson Y Sebastian Stan.
Nyilvánvalóan az élelmiszer egy másik fontos pillér volt. Ez zöldségek, fehérjék és szénhidrátok kombinációjából állt a nap három fő étkezésében, és nem tartalmazott szóját vagy glutént. Akárhogy is, isteni, és szeretjük a motivációs erejét.
- Fogyni akar, Blake Lively így fogott le 27 kilót - 7Boom
- Tudja, hogyan működnek a diétás italok Fedezze fel az igazságot! Nő
- Ryan Reynolds Blake Livelyt használja a promócióhoz; Pikachu nyomozó; GQ Spanyolország
- Blake Lively 27 kilogramm lefogyása után büszkén mutatja meg új alakját
- Hajdina kefirrel fogyáshoz hogyan kell főzni