kell

Spanyolországban kb 130 000 stroke és 15% -ukat az okozza pitvarfibrilláció, a leggyakoribb ritmuszavar. A pulzus 40 és 40 éves kortól történő rendszeres időközönként történő ellenőrzésének egyszerű gesztusa lehetővé tenné az ilyen típusú kardiovaszkuláris események korai felismerését, és csökkentené a stroke kockázatát, ha a beteg megfelelő kezelésen esik át.

A pulzus legáltalánosabb módja:

  1. Üljön egy csendes környéken
  2. Két vagy három ujjal enyhén megnyomva azonosítsa, hol érezheti a pulzusát a legjobban: a csukló belső oldalán, a könyök belső oldalán vagy a nyak elején és oldalán
  3. Figyelje meg, hogy a szívverés szabályos vagy szabálytalan-e
  4. Mérje meg a pulzusát, vagyis a percenkénti ütések számát: 30 másodpercig számolja a pulzusokat, és szorozza meg az eredményt 2-vel

Fontos, hogy ezt az eljárást naponta egyszer végezze el, függetlenül attól, hogy a pulzusa rendszeres volt-e az összes mérés során.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

  • Amikor hirtelen szabálytalan pulzust észlel
  • Ha a pulzusod olyan szabálytalan és gyors, hogy nem tudod megmérni
  • Ha a pulzusod kevesebb mint 50 ütem/percre lassul, ismert ok nélkül
  • Ha a pulzusod meghaladja a 110 ütés/perc értéket
  • És mindezek felett, ha lassú és gyors szabálytalan pulzusa hányingert, szédülést, izzadást, szívdobogást okoz, röviden, ha rosszul érzi magát.

Ne feledje, hogy ha a pulzációk egyértelműen gyorsabbak, mint a korábbi mérésekben, akkor ennek oka lehet például megfázás (láz), fizikai testmozgás vagy gyógyszer.

A pulzus napi ellenőrzése mellett, a szakértők azt javasolják, hogy kövessék az egészséges étrendet, ne dohányozzanak, szüntessék meg az alkoholt, mérsékelt fizikai tevékenységet végezzenek rendszeresen, és kerüljék a stresszes helyzeteket.

A Bayernél együttműködünk a Spanyol Szív Alapítvánnyal egy kampányban, amely elmagyarázza a pulzus helyes mérését, annak érdekében, hogy a lakosság tudatában legyen annak az időszakos monitorozás fontosságának, hogy korán észleljék az esetleges szívritmuszavarokat, és ebben az esetben képesek legyenek hozzáférni a megfelelő antikoaguláns kezeléshez a stroke kockázatának megelőzése érdekében.