Amikor a szupermarketben vagy, és elmész tojást vásárolni, megteheted nézze meg a különféle részleteket, hogy kiválassza a rendelkezésre álló legjobb minőségű tojásokat.
Ezeket az információkat megtalálhatja a címkén és magán a tojáson, de tudnia kell, mit jelent ahhoz, hogy helyesen értékelje. Ebben a cikkben pontosan ezt fogjuk elmagyarázni.
A címkén szereplő információk
A címkén, amely egyes esetekben az egyetlen dolog, amellyel konzultálhat, mielőtt fizetne érte, különféle információkat talál: méret, kategória, lejárati idő és tenyésztési módszer.
A tojás kategória
Bár korábban más volt, 2006 óta csak két tojáskategória létezik: A és B. A szupermarketben ez a kategória nem segít abban, hogy eldöntsük, mivel a fogyasztók számára eladók mind A kategóriásak (vagy frissek). A B kategóriába tartozó (kizárt vagy tartósított) termékeket kizárólag ipari célokra szánják (ahol végül emberi fogyasztásra szánt élelmiszerek vagy más, nem emberi fogyasztásra szánt termékek részei lesznek)
A tojás mérete
A tojások méretét elsősorban a tojótyúk érettsége (a fiatalabbak kisebbek, a felnőttek nagyobbak) és étrendjük (az étrend nagyobb fehérjetartalma nagyobb méretnek kedvez). A nagyobb tojásokat több okból is kevésbé ajánlják: a héj kevésbé ellenálló és hajlamosabb a törésre, ráadásul a legnagyobb méret elérése érdekében gyakran szükség van a tyúkok kényszerű rágására (tollazatukat elveszítik, hogy nagy időszakot kényszerítsenek) tojásrakás, akár kábítószer, éhség, szomjúság, akár fényfosztás révén.) A címkén a tojás méretét jelző és levél jelzi:
- Méret S (kicsi): kevesebb, mint 53 g
- Méret M (közepes): 53 és 63 g között
- Méret L (nagy): 63-73 g
- Méret XL (szuper nagy): több mint 73 g
A lejárati idő
Nem kell túl sok magyarázat. A lejárati idő általában a dobozhoz rögzített matricán található. Ezt a következőképpen fejezik ki: 04/12. Az első szám a nap, a második a hónap (április 12.). Nem írja be az évet, mivel nincs olyan hosszú lejárati idejük, hogy meg kellene adniuk.
A tenyésztés módja
A tojótyúkokat többféleképpen lehet nevelni, többé-kevésbé keményen a tyúkon:
A tojáskódban szereplő információk
Minden egyes tojásra a lejárati dátum és egy kód tartozik, amely különféle információkat tartalmaz:
- 1. számjegy: szülői mód
- A 3. ábra ketrecben lévő tyúkokat jelöl
- A 2. ábra őrölt tyúkot jelöl
- Az 1. a szabadon tartott tyúkot jelöli
- 0 jelzi a bio csirkét
- ABC-kód: származási ország
- 3. és 4. számjegy: farmtartomány
- 5. – 7. Számjegy: paraszti település
- 9. és 11. számjegy: farm kódja
Következtetés
Nem foglak megtéveszteni, ajánlandó hozzászólások, Bio tojásokat ajánlok. Nem csak azért, mert táplálkozási szempontból kiválóbbak, hanem azért is, mert a biotojások előállítása együttérzőbb a csirkékkel szemben. Nem vagyok állati eredetű termékek fogyasztása ellen, mivel megértem, hogy az étkezés megölése a természet része. De egy dolog egy állatot élelem céljából megölni, a másik pedig az egész életen át kínozni, hogy megfeleljen a kereskedelmi elvárásoknak. Szerintem érdemes még egy kicsit elkölteni és biotojásokat vásárolni.
Ha azonban nem ökológiai tojásokat vásárol, figyeljen erre a két kritériumra: keresse meg a kis vagy közepes méretűeket és a terepen nevelt csirkéket (szabad tartás)
- Receptek Mar Cobos Egészséges életnapló
- A kelkáposzta három előnye - Katey Lyon ketogén étrend és tippek az egészséges életmódhoz
- Azt javasolják, hogy a sportolók javítsák étrendjüket, mielőtt kiegészítőket választanának. Noticias de Vida Sana en
- Mi az egészséges élet hipokalorikus étrendje - étkezési étrendek relaxáció
- Shiatsu egészséges élet; relaxáló masszázs