gyermekek

Ne aggódjon, amikor gyermekei desszertet kérnek az étkezés befejezéséhez, vagy az étkezések közötti harapnivalót. Adhat nekik már valamit kis szeszélyek ezeket a recepteket követve a házi készítésű édességek számára. Itt ötleteket találhat gyümölcsökkel, cukor nélkül és alkalmasak a lisztérzékenységben szenvedők számára.

1. Cukor- és gluténmentes szarvasgomba

Akár hiszi, akár nem, ezzel a recepttel finom szarvasgombát készíthet nem tartalmaznak glutént vagy hozzáadott cukrot. Néhány házi készítésű édesség gyerekeknek, amelyet bármikor elvihetnek.

Hozzávalók

  • 20 dátum
  • ½ teáskanál vanília kivonat
  • ⅓ csésze vaj szobahőmérsékleten
  • ⅓ csésze kókuszreszelék
  • ⅓ csésze kakaópor
  • 1 teáskanál fahéj
  • ⅓ csésze apróra vágott pirított mandula
  • 1 csipet só

Készítmény

  1. Helyezze a kimagozott datolyát és a vaníliát a konyhai robotgépbe, amíg paszta nem marad.
  2. Hozzáadjuk a vajat és újra tömöríteni.
  3. Ideje hozzáadni a kókuszt, a kakaóport, a sót és a fahéjat. Gyúrjuk tovább a konyhai robotgépben.
  4. Bár a tészta összeomlik, tömörítse újra a kezei közé, amíg golyó nem lesz.
  5. Ha megvan a forma, bevonja apróra vágott mandulába.
  6. Hagyja az edényt legalább egy órán át hűtőszekrényben.

2. Sárgarépa finomságok

Készítsen elő néhány sárgarépacsípést ezzel a recepttel, amelyekhez csak a segítségére lesz szüksége a konyhai robotgépét és a sütőt.

Hozzávalók

  • ⅔ csésze vaj
  • 1 csésze barna cukor
  • 2 nagy tojás
  • ½ csésze tej, amelyben feloldottunk egy evőkanál joghurtot
  • 1 evőkanál vanília kivonat
  • 2 csésze liszt
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • ½ teáskanál szerecsendió
  • 2 csésze gyors zab
  • 1 csésze sárgarépa reszelt
  • ½ csésze dió, apróra vágva
  • Élesztő
  • Egy kis só

Készítmény

  1. Egy tálban keverje össze a vajat és a barna cukrot simára.
  2. Felverjük a tojásokat, a tejkeveréket a joghurttal és a vaníliával. Hozzáadjuk a lisztet, a fahéjat, a sót, az élesztőt és a szerecsendiót.
  3. Keverje össze ezt a kombinációt a vajjal és a cukorral.
  4. Végül adjuk hozzá a zabot, a sárgarépát és a diót.
  5. Ha homogén tésztája van, tegyen kerek teáskanál tésztát egy tepsire.
  6. Melegítsük a sütőt 180 ° C-ra, és amikor elérte a hőmérsékletet, főzzük hat és nyolc perc között aranybarnára.

3. Galaktikus gyümölcsök

Csinálj valamit Nagyon egyszerű házi gyerek cukorka ezzel az ötlettel. Olyan egyszerű, mint a gyümölcsök formákra vágása, a nyárs készítése és a chilivel vagy a fahéjjal való befejezés.

Hozzávalók

  • Kis mag nélküli görögdinnye
  • Hámozott természetes ananász
  • Csilipor
  • Fahéj
  • mész
  • Nyárs botok
  • Különböző méretű csillag és hold alakú süti

Készítmény

  1. Miután elkészítette a gyümölcsöt egy centiméter vastag szeletekben, a sütikészítőkkel formázza.
  2. Helyezze a nyársrudat a gyümölcsökkel készült egyes darabokba.
  3. A befejezéshez megszórhatjuk az ananász darabokat fahéjjal.
  4. Egy másik lehetőség az, hogy mindegyikbe teszünk egy kis chili port.
  5. Tálaljuk kevés mésszel.

4. Egészséges házi készítésű Oreos

Ha nem akarja, hogy a gyerekek csomagolt sütiket egyenek próbálja meg saját maga elkészíteni őket ezzel a könnyed ujjnyalásos Oreos-recepttel.

Hozzávalók

A sütikhez:

  • 1 ½ csésze hámozott mandula vagy mogyoró
  • 1 ½ csésze kimagozott datolya
  • ¼ csésze kakaópor
  • ½ teáskanál vanília kivonat
  • 1 csipet só

A töltelékhez:

  • 225 g krémsajt
  • 5 evőkanál juharszirup
  • ½ teáskanál vanília kivonat

Készítmény

  1. Helyezze a sütik összes összetevőjét simára.
  2. A tölteléket úgy készítse el, hogy a krémsajtot, a juharszirupot és a vaníliát egy tálba teszi. A kézi keverővel simára keverjük.
  3. Tegye a sütitésztát két konyhai papír közé, és sodrófa segítségével simítsa el a kívánt vastagságúra.
  4. Alakítsa a sütiket egy kerek vágóval.
  5. Húsz percre hűtőbe tesszük, hogy a tészta tömör legyen.
  6. Ez idő után vegye ki, és tegyen a töltelék egy részét a sütik felére.
  7. Ügyeljen arra, hogy a közepén legyen. Nyomja mindkét sütit, amíg a tészta el nem éri a széleit.
  8. Távolítsa el a felesleget.
  9. Legalább egy hétig hűtőben tarthatja a sütiket.

5. Sült almás meglepetés

Gabonafélék, sajt és alma ezek a gyermekeknek készült, nagyon könnyen elkészíthető édességek fő összetevői.

Hozzávalók

  • 2 közepes alma
  • 2 evőkanál kéksajt vagy más, lágy textúrájú sajt, amelyet a gyerekek szeretnek
  • 2 evőkanál gyorsan főző zab
  • 2 evőkanál korpa
  • 2 evőkanál mazsola
  • 1 evőkanál barna cukor

Készítmény

  1. Mossa meg az almát és vágja félbe, eltávolítva a magot.
  2. Helyezzen egy sütislapra, és töltse fel mindkét felét egy teáskanál sajttal.
  3. Egy kis tálban keverje össze a zabot, a korpát, a mazsolát és a cukrot.
  4. Fedjük le az almákat a keverékkel.
  5. Tegye 40 percre 180 ° C-os sütőbe.

Ha próbálkozás után is nyalogatja az ujjait ezeket a házi édességeket gyerekeknek ne felejtse el elkészíteni a reggeli receptek közül néhányat gluténmentes gabonafélékkel, vagy azokat az alternatívákat, amelyeket házi édességekkel kell elkészítenünk.