MADRID, augusztus 24. (EUROPA PRESS) -

alváshiány

Az Uppsala Egyetem (Svédország) tanulmánya, amelyet a „Science Advances” cikkben publikáltak, megmutatta, hogy az egyetlen éjszakai alváshiány konkrét hatással van-e az anyagcserére és a génexpresszióra, ami megmagyarázhatja, hogy a műszakos munka és a krónikus rossz alvás hogyan növeli a kockázatot súlygyarapodás és 2-es típusú cukorbetegség.

Konkrétan az alvásvesztés változásokat eredményez "a szövetben az emberi genomban elterjedt gének DNS-metilációjának mértékében" - mondta a tanulmány vezető kutatója, Dr. Jonathan Cedernaes. A metiláció egy olyan epigenetikus módosítás, amely részt vesz annak szabályozásában, hogy a test egyes sejtjeinek génjeit hogyan kapcsolják be vagy ki. Örökletes vagy környezeti tényezők, például a testmozgás befolyásolják.

A kutatók 15 egészséges, normál testsúlyú egyént vizsgáltak, akik két laboratóriumi ülésen vettek részt, amelyekben az étkezési és aktivitási szokásokat szabványosították. A résztvevők véletlenszerűen nyolc órát aludtak, ami normál éjszakának számít, egy foglalkozás alatt. Ehelyett egész éjjel fent voltak egy újabb ülésen.

Minden foglalkozás után reggel szubkután zsír- és vázizomszövet-mintákat vettek, amelyek általában megváltoztatják a diabéteszes vagy elhízott állapotot. A mintákat többféle molekuláris elemzéshez használták fel, amelyekből kiderült, hogy az alváshiány megváltoztatja a DNS metilációját. Vérmintákat vettek a különféle metabolitok szövetrészeinek ellenőrzésére is, amelyek tartalmaznak néhány cukormolekulát, különböző zsírsavakat és aminosavakat.

"Az izom- és zsírszövet elemzésünk lehetővé tette számunkra, hogy kiderüljön, hogy a DNS-metiláció hasonlóan nem szabályozott az akut alvásvesztés hatására" - folytatta Cedernaes. "Érdekes, hogy csak a zsírszövetben láttunk változásokat, különös tekintettel azokra a génekre, amelyek a metabolikus patológiák, például az elhízás vagy a cukorbetegség szintjén megváltozott metilációt mutatnak" - tette hozzá a kutató.

"Megfigyeltük a gyulladás molekuláris jeleit, amelyek az alvásvesztés hatására keresztezik a szöveteket. Láttunk olyan molekuláris jeleket is, amelyek szerint a zsírszövet megpróbálja növelni a zsírraktározás képességét alvásvesztés után. Mások a vázizom fehérjéinek egyidejű csökkenését jelzik", magyarázta a kutató.

"Azt is észrevettük, hogy a vércukorszint szabályozásában szerepet játszó fehérjékben a vázizom szintje megváltozott, ami segíthet megmagyarázni, miért befolyásolta a résztvevők glükózérzékenységét az alvásvesztés után.".

Ezzel párhuzamosan Cedernaes úgy véli, hogy az epigenetikai módosítások valamilyen típusú anyagcsere-memóriát biztosíthatnak, amely szabályozhatja az anyagcsere-programok hosszabb ideig tartó működését.

A gén- és fehérje-expresszió további elemzései azt mutatták, hogy az ébrenlét eredményeként kapott válasz különbözött a vázizomzat és a zsírszövet között. A kutatók kifejtették, hogy az ébrenléti időszak éjszakai ébrenlétet szimulál sok éjszakai munkára kijelölt műszakos dolgozónál.

Lehetséges magyarázat arra az okra, amiért a két szövet a leírt módon reagál, az lehet, hogy az éjszakai ébrenlét periódusai specifikus hatást gyakorolnak a szövetek cirkadián ritmusára, ami a szövetek rossz elrendezését eredményezi.

Végül Cedarnaes érdeklődött az álmatlanabb éjszakák metabolikus változásokra gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása iránt. "Az étrend és a testmozgás olyan tényezők, amelyek megváltoztathatják a DNS-metilációt, és amelyek esetleg felhasználhatók az alváshiány anyagcsere-hatásainak ellensúlyozására" - mondta.