A nők túlnyomó többségének és sok férfinak életében legalább egy diéta volt sújt veszteni, amelyek között van vizet néhány csepp citrommal reggel; a szakértők szerint azonban ez a módszer nem igazán működik. Ha tudni szeretné, miért, maradjon itt!
Az ActitudFem szerint Silvina Tasat argentin táplálkozási szakember, az Argentin Táplálkozási Társaság tagja kiemelte, hogy bár a citrom nagy előnyökkel jár a szervezet számára, nem varázslat a méregtelenítés és még kevésbé a zsírégetés.
Hasonlóképpen, a szakértő kiemelte a termék néhány előnyét:
„Ez egy C-vitaminban, vízben és rostokban gazdag citrusfélék. Ezenkívül antioxidáns, amely megvéd minket a szabad gyököktől, ezáltal természetes celluláris öregedésgátló. ".
Sok ember és néhány szépségblog azonban tudománytalan előnyöket tulajdonított neki, például a test tisztítását és a segítséget sújt veszteni, az argentin táplálkozási szakember szerint.
„Nem fogy, nem éget zsírt, nem méregteleníti a testet. Ez általában nem ittas, és természetes méregtelenítő rendszerekkel is rendelkezik a tüdő, a máj és a vizelet révén. Ha sokat eszünk, nem mámorosak vagyunk, hanem töltöttek ".
Hasonlóképpen Silvina Tasat kiemelte, hogy a citrusfélékről szóló legnagyobb mítoszok között szerepel az, hogy szabályozza a pH-t, mivel valójában az egyik legsavasabb étel létezik.
Emellett rámutattak arra, hogy javítja az immunrendszert, és nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, de a táplálkozási szakember biztosítja, hogy kevesebb van, mint más gyümölcsökben és zöldségekben, mint például eper, kaliforniai paprika és kivi.
Végül megjegyezte, hogy ez sem segít megelőzni a székrekedést, és azt javasolta, hogy ebben az esetben az emberek ébredéskor hideg folyadékot fogyasszanak, mivel ez elősegíti a bélmozgást.
"Nem kell meginni egy pohár gyümölcslevet citrom vízzel éhgyomorra, mert ez megtisztít és megtisztít minket. Ha valaki azért akarja bevenni, mert szereti szedni, de az idő nem számít, a testnek nincs szüksége konkrét időpontokra ahhoz, hogy egy étel jobb vagy rosszabb hatást fejtsen ki. "
Az AtitudFem, a Libre Noticias és a Tuul információival
- Ismerje meg a legjobb időt a vízivásra és a fogyásra; Képzeld el a rádiót
- Hogyan kell aloe vera vizet fogyni 10 napig Nueva Mujer
- A citrom, narancs és ananász víz, amely segít a fogyásban és a zsírégetésben - Meganoticias
- Könnyű gyakorlatok a fogyás és a jobb fizikai állapot érdekében New Woman
- Hogyan segít a víz a fogyásban GUIMODA, divat és trendek