hormonális

A menopauza világnapján Dr. Coll, a Dr. Rafael Fraile Pérez-Cuadrado Anya és Gyermek Intézet nőgyógyászati ​​és szülészeti szakembere, valamint a Legjobb Orvosok tagja elmagyarázza, mitől szenved ez a szakasz 50 év óta. Amellett, hogy hasznos tippeket ad a tünetek kezeléséhez.

A menopauza azt jelenti, hogy "utolsó menstruáció vagy időszak", és az ebbe a szakaszba való átjutást egy év múlva tekintik menstruáció vagy szabály nélkül. A vér ösztrogénértéke 20 pg/ml alatt, az FSH pedig 18 mIU/ml felett jár.

A menopauzában szenvedő nők tünetei

A fő tünetek, amelyeket a nők szenvednek a klimax során:

- Hőhullámok
- izzad
- Hangulatváltozások (ingerlékenység, depresszió, szorongás)
- A hüvely szárazsága és a hüvely rugalmasságának csökkenése
- Csökkent libidó
- Testváltozások
- Osteopenia vagy osteoporosis
- Álmatlanság
- Száraz bőr
- Fokozott hajhullás
- Ízületi fájdalom
- Szivárog a vizelet

A menopauza átlagos életkora körülbelül 50 év, és az első tünetek a premenopauzában (a menopauza előtti 2-3 éves periódusban) kezdődnek, amelyben már hormonális változások következnek be.

Fizikai és hormonális változások

Az egyik alapvető változás a follikuláris petefészek működésének elvesztése, amely hipoösztrogenizmushoz és ez a szerotoninszint csökkenéséhez vezet. Ezenkívül a hipotalamusz Arcuate és Paraventricularis magjait stimulálják a GnRH (Gonadotropin-felszabadító hormon) termeléséhez, amely serkenti az FSH és LH felszabadulását az agyalapi mirigyben.

Ez a hipoösztrogenizmus belső vagy külső stresszes ingerekkel (kávé, alkohol, dohány, szorongás vagy hőmérsékleti változások) szemben szerotonin kisüléshez vezet a hipotalamusz és a hippokampusz szintjén, valamint az 5-HT2 receptorok túlzott expressziója miatt, amely megváltoztatja a hőszabályozó rendszert és autonóm funkciók reakcióját váltja ki. Emellett nő az inzulin, a PTH és csökken a renin, az aldoszteron, a DHEA, az SDHEA, a T3 és a melatonin.

Ezeknek a hormonális változásoknak a következtében fizikai változások következnek be: változások a koleszterin és a trigliceridek anyagcseréjében, ezek növekedésével és a kardiovaszkuláris kockázat növekedésével. És a súlygyarapodás az ebből következő testváltozásokkal és a fogyás nehézségeivel is.
A hangulatváltozások mellett a gyakori hőhullámok, izzadás, álmatlanság, szorongás és depresszió terméke. Csökkent libidó, dyspareunia megjelenése a hüvelyfal kevesebb rugalmassága és a nagyobb szárazság miatt. És kényelmetlenség, amelyet a poszt-coitalis hüvelyi nyálkahártya apró repedései okoznak, amelyek belépnek egy hurokba, és ennek következtében kevesebb szexuális aktivitás.

Végül a csontsűrűség fokozatos csökkenése az oszteopénia és az oszteoporózis kialakulásával, a jövőben megnövekedett törési kockázattal és fokozott hajhullással, gyenge körmökkel és száraz bőrrel.

A tünetek kezelése vagy enyhítése

A klimaxos tünetek kezelése a nők életminőségének javítását, a szív- és érrendszeri megbetegedések, az osteopathia és az osteoporosis növekedésének, valamint az emlőrák növekedésének csökkentését célozza.

A jelenlegi kezelések között vannak:

- Hormonpótló kezelés ösztrogénekkel vagy tibolonnal (HRT)
- Helyi hormonális kezelés
- Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók
- Nem hormonális kezelések

Ajánlások menopauzába lépő nőknek

Éves nőgyógyászati ​​vizsgálatok ajánlottak, a méhnyak citológiai, kismedencei és emlő ultrahangvizsgálatával, kétoldali mammográfiával, ágyéki és csípőcsont-denzitometriával, a vastagbél tanulmányozásával és a kardiológiai kontrollal.

Fontos az egészséges higiéniai-étrendi magatartás is. És végezzen testmozgást, kerülje a dohányzást, az alkoholos italokat és a kávét.

Javasolt továbbá a bőséges hidratálás, a rostok és gyümölcsök fogyasztása, valamint a gézfogyasztás elkerülése. A stresszes helyzetek elkerülése mellett.