Ez a szeder egyedülálló e bogyók körében, máshol fehér eperfa néven ismert, eredete közvetlenül Kínából származik. Kissé ismeretlen a világ számára, és biztosíthatom Önöket, hogy többen meg fog lepődni, ha ismerik a fehér eper előnyeit és tulajdonságait, ebben a cikkben egy kicsit beszélünk róla és arról, hogy mit kínálhat nekünk. Tudjon meg mindent a fehér eperfa.

fehér

Tudományosan "morus alba" néven szédítő fehér vagy sárgás színű halmaz formájában nő, ez nagyságában és alakjában nagyon hasonlít a ribizlihez, Kínában hagyományos orvoslásként használják, az ókortól kezdve minden a gyümölcs előnyei és tulajdonságai ebben az országban.

Azonban ma termelését a selyemhernyóra ruházták át, mert gazdag táplálékot jelent számára, ezért ipari szempontból kiaknázzák. De ez a gyümölcs végtelen tulajdonságokat kínálhat szervezetünk egészsége és stabilitása szempontjából, manapság még mindig folynak a kutatások annak meghatározására, hogy milyen gyógyhatásokat kínálhat számunkra.

Tartalomjegyzék

A fehér eperfa tulajdonságai

A fehér bogyó nagyon jó táplálékot képes kínálni számunkra, a különböző flavonoidokban lévő tartalma arányos más gyümölcsökhöz képest, nagy mennyiségű növényi fehérjét kínálhat nekünk. (lásd cikk: Fekete cseresznye)

Ebben polifenolokban való bősége használható, ezek kémiai anyagok (mikrotápanyagok), amelyek megtalálhatók a növényekben, gyümölcsökben és zöldségekben, ezek erős antioxidáns és prebiotikus erőt is kínálnak számunkra, ez azt jelenti, hogy hozzájárul a baktériumok termelésének növeléséhez a bélszint.

A fehér bogyó segíthet a magas koleszterinszint (LDL) kezelésében, fogyasztása megakadályozhatja, hogy a cukor és a koleszterinszint kijusson az ellenőrzésből.

Ez biztosítja a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, például C-vitamint, B12-vitamint, A-vitamint, B2-vitamint, K-vitamint, az ásványi anyagok mellett, például kálium, magnézium, nátrium, vas, foszfor és stb.

Ezek az ásványi anyagok azért fontosak, mert beavatkoznak a test természetes folyamataiba, például a vér pumpálásából a szívből a test más részeibe, elősegítik többek között az agy jó oxigénellátását. (lásd a cikket: A malanga)

A Texasi Egyetem magasan képzett szakemberei által készített tanulmány megerősíti, hogy ez a gyümölcs egyszerre segít a rák és más szívbetegségek leküzdésében, azzal érvelnek, hogy magas természetes fenoltartalma miatt vagy resveratrolként is ismert lehet, ezért antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amellett, hogy kiváló étrend-kiegészítőként használják közöttük egyedülálló módon.

Ehhez a tanulmányhoz hozzáadva a tudósok megerősítették, hogy ez a gyümölcs csökkenti a vércukorszintet.

Ez a gyümölcs akár 22 aminosavat is kínálhat a leveleiben, rostot ad számunkra, segíthet az elhízás problémáinak kezelésében, antikoaguláns hatású, ezért erősen ajánlott a szívvel kapcsolatos betegségek kezelésére.

Orvosi felhasználás

Ez a gyümölcs számos olyan gyógyászati ​​tulajdonságot kínál számunkra, amelyeket ki tudunk használni, ha mindent tudunk róla. (lásd cikk: Vörös banán)

Az anyatermészet egyre jobban meglep minket lenyűgöző bölcsességével, amely megmutatja, hogy testünknek szüksége van bármilyen létező betegségre vagy betegségre. A Földanya ajándéka esetén a közismert fehér eperfa vagy fehér eper előnyökkel jár a cukorbetegség ellen, és segít a vérnyomás problémáiban.

A fehér eperfa hatékonyan küzd a láz, a szöveti gyulladás, a fejfájás és a reuma ellen is. Ez segít a köhögés kezelésében, még a laza iszap (hasmenés), akár a mandulagyulladás és még sok más fájdalmas pillanatában is.

Ez a gyümölcs azáltal, hogy bekerül a rendszeres étrendünkbe, segít megelőzni a szívünk egészségével járó betegségeket és tüneteket. Azt sem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy segít megszüntetni a vérben és az artériákban felhalmozódott rossz koleszterint. Ez a gyümölcs segít megerősíteni a védekezést, megvédi az immunrendszert a vírusokkal és baktériumokkal szemben.

Arányos mennyiségű zsírsavat tartalmaz olaj- és linolsavak formájában, segít megszabadulni a bosszantó megfázástól és köhögéstől, a hidratálás és a ragyogás mellett a hajhullás elleni kezelésben is hasznos.

A magas rosttartalmának köszönhetően a székrekedési problémákkal küzdő embereket részesíti előnyben, segíthet a bélhulladék könnyebb megszüntetésében, elkerülve a kellemetlen érzéseket és a fájdalmat a kiürítéskor. (lásd a cikket: Piros narancs)

Antioxidáns előnyei figyelemre méltóak, kedveznek a bőrápolásnak és megakadályozzák az idő előtti öregedést. Elősegíti az izomszövet sejtjeinek jó növekedését, amellett, hogy segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat, nagy segítséget nyújt az ízületi fájdalomtól szenvedő emberek, valamint a különböző típusú ízületi gyulladások kezelésében.

A cukorbetegség kezelése

A legutóbbi vizsgálatok során kiderült, hogy a fehér bogyó antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik, mivel az (1 dezoxinojirimicin) nevű kémiai vegyületet, más néven (DNJ) is tartalmazzák, bebizonyították, hogy hozzájárulhatnak a cukor felszívódásának lassításához, ezek segítenek a vér glükózszintjének csökkentésében, a megfelelő szintre emelésével.

Ez az erőteljes gyümölcs és egyedülálló összetétele megakadályozhatja a cukor feldolgozását az emésztőrendszerben, ennek az eperfa anyagának köszönhetően nem teszi lehetővé a cukor asszimilálódását a bélrendszerünkbe, ehelyett lehetővé teszi, hogy közvetlenül felszívódjon a véráramunk.

Ebben az esetben a fehér szeder leveleit használják, félretéve azokat a leveleket, amelyeket korábban megmosva fogunk használni.

  1. Helyezze a leveleket egy kis edénybe, legalább 2 percig forraljon, kapcsolja ki és hagyja pihenni.
  2. Szűrje le és melegen tálalja, reggel és délután kell fogyasztani, ezt 3 hétig.

A cukorbetegeknél, akik el akarják fogyasztani a fehér bogyót, konzultálniuk kell a kezelőorvossal, mivel ez nagyon gyorsított sebességgel képes csökkenteni a glükózszintet, ezért különös figyelmet kell fordítani, ha az orvos mást írt fel rá. fontos ezt szem előtt tartani.

Fogyni

DNJ-tartalmának köszönhetően fogyókúrás szerként használható, teltségérzetet keltve az emberben, ez megakadályozza, hogy az ember több ételt fogyasszon, mivel amikor sok étvágyunk van, olyan gyorséttermek készítéséhez folyamodunk, amelyek általában nem nagyon egészséges, mert ez is tartalmazta ezt a vegyszert karcsúsító pirulaként.

A lepedőkön

A fehér szeder fogyókúrás előnyei valóban megtalálhatók a leveleiben, így ha naponta fehér szederleves teát fogyasztunk, ez segít abban, hogy elveszítsük ezeket a felesleges fontokat, természetesen mindig kiegyensúlyozott étrendbe és egy fix testmozgás rutinba kell belefoglalni.

Ha ezt nem tesszük meg, akkor nem lesz haszna, mivel ezeknek a gyümölcsöknek a karcsúsító tulajdonságai nem varázslatosak, és nem az, hogy egyik napról a másikra megszüntetik a súlyt, ez egy lassú, de hatékony folyamat, nagyon komolyan kell venni.

A fehér szederlevél teát naponta kell fogyasztani étkezés előtt, mivel ez minimalizálja az elfogyasztott ételben lévő szénhidrátok felszívódását, ezt minden étkezés előtt kell megtenni.

A Minnesotai Egyetemen végzett vizsgálatok szerint a szederlevél tea óriási fogyókúrás termék lehet, csak annyit, hogy nem használták ki eléggé, mint kellett, hiszen egészen elképesztő, hogy mit tud tenni a testünkben, mindezeket köszönöm a leveleikben jelenlévő egyes komponensekre.

Ellenjavallatok

Ezt a gyümölcsöt nem szabad terhesség alatt fogyasztani, még kevésbé a laktáció alatt, mivel az anyára, tehát a magzatra is visszahat. Emellett lehetősége van allergiás reakciókra a fogyasztása során

Rendkívül körültekintően kell eljárni a cukorbetegeknél, mivel, mint korábban említettük, nagyon gyorsan csökkentheti a glükózszintet, és az ideális az, ha stabil marad, mivel a vér hiányos és túlzott mértékű glükózja egyaránt hatással lehet az egészségre.

Magas a káliumtartalma, ezért körültekintően kell eljárni valamilyen veseproblémában szenvedő embereknél. Meg kell tudni ezekről a dolgokról, mert ártalmas lehet egészségünkre, ha nem óvatosan fogyasztjuk.

A fehér szederlevél teát nem szabad egymás után több mint 5 hétig adni, azt az elvégzett kezelés során kell bevenni, ha karcsúsító szerként fogyasztják, akkor függessze fel 4 hétig, mivel mint minden dolog, ha feleslegben fogyasztják, apró szövődményeket hozhat.

Ez a gyümölcs valóban gyógyászati ​​előnyök forrása, ki kell használnunk mindazt, amit a természet biztosított számunkra, valamint ezt a gyümölcsöt sok más is segítheti egészségügyi problémáink kezelésében, ezekről való tájékoztatás elengedhetetlen, mivel sokszor a természetben megvannak azok a gyógyszerek, amelyeket a gyógyszerekben keresünk, azonban ezek hosszú távon kedvezőtlen mellékhatásokat hoznak számunkra.

A táplálkozási szakemberrel folytatott diéta és kontroll nagyon megfelelne nekünk, mert ezekkel a gyógyszerekkel természetesen elérhetjük azt, amit szeretnénk. Amennyiben ezekre szükség van, konzultáljon kezelőorvosával, ha megfelelő a fogyasztása, mivel mélyebb véleményt kínálnak nekünk a témáról.