A #PistachoLovers térben többek között olyan érdekességeket tárgyalunk, amelyeknek sok köze van a par excellence szárított gyümölcshöz; a pisztácia. Ez tápanyagokban gazdag étel, amelyet egyre inkább alkalmaznak minden étrendhez, különösen a Földközi-tengerhez. A pisztácia összes előnye között van egy, amely meglep majd ... jót tesz a hajadnak! Magas zsírsavtartalma - amit egészséges zsíroknak nevezünk - és a biotin fényt, táplálékot és helyreállítást biztosít a hajban, Kérhetne többet?
Tényezők annak észlelésére, hogy hajunk ápolásra szorul
- Oligonutrientek hiánya: amikor észreveszi, hogy a haj a szokásosnál szárazabb, törékeny, törékeny és fénytelen, forduljon szakemberhez, mert az oligonutrientek hiányához vezethet. A pisztácia vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít.
- Vashiány: az ásványi anyagok, például a vas további hiánya hajproblémákat válthat ki, például ősz haj, alopecia vagy hámlás. Fontos, hogy figyeljen a tünetekre, és bármikor forduljon egészségügyi szakemberhez.
- A sűrűség csökkenése a hajban: ha azt veszi észre, hogy a haja nagyobb mennyiségben esik le, figyeljen a szelén hiányára a testében. Ez egy antioxidáns, amely ápolja a hajat, és tökéletesen segíti az immunrendszer és a pajzsmirigy működését.
A pisztácia napi fogyasztása segít megőrizni a haj jó állapotát
Az ásványi anyagok, például a vas, az oligonutrientek és a szelén hiányára többek között az a megoldás, hogy naponta fogyasztják az ajánlott adag pisztáciát. Kérdezed, miért? A pisztácia nagyon gazdag vasban és szelénben, még a diónál is többet tartalmaz. Fontos rézforrás, mivel segíti és kedvez a természetes pigmentációnak, és a természetes hajat tökéletes állapotban tartja.
A pisztáciaolaj fő feladata a haj kutikulájának bezárása és megerősítése, ezért alkalmazása után észreveszi, hogy táplált, hidratált és rugalmas.
Ne feledje, hogy a pisztáciát beépítheti a napi étrendbe, de bármilyen észlelt tünet esetén tanácsos szakemberhez fordulni.