Hírek »Cikkek» Túlsúly, elhízás és foglalkozási kockázatok

túlsúly

Megelőzési világ

Általában a lakosság minden nap jobban megérti az élelmiszer és az egészség kapcsolatát. Annak ellenére, hogy van ilyen felfogásunk, kevés konkrét ismeret van arról, hogy képesnek kell lennünk olyan kapcsolatok létrehozására, amelyek segítenek megérteni az étkezési szokásaink és az egészségünk következményeinek összefolyását. Az üzleti világba véve hasonló helyzetben vagyunk.

A Spanyol Társaság az elhízásról (SEEDO) adatai szerint az Ibermutuamurral együttműködve több mint egymillió spanyol munkavállalón végzett tanulmány során, 2004 és 2007 között, Hazánkban az aktív munkavállalók több mint 50% -a túlsúlyos vagy elhízott. Ezenkívül a vizsgálat négy év alatt a dolgozók súlygyarapodásának gyakorisága nőtt.

Mi az elhízás?

Az elhízás a testünk zsírján keresztüli túlsúly. Az elhízás testtömeg-indexen (BMI) keresztüli osztályozása 30kg/m 2. Bár a BMI jó összefüggést mutat az ember súlya és zsírosságának mértéke (zsírfejlődés) között, nem csak ezt a tényezőt kell figyelembe venni, mivel a súlytöbblet adható fejlődéssel és csontsűrűséggel, zsigerekkel vagy az alany izomfejlődése. Például egy testépítő BMI-je 30kg/m2 lehet, de ebben az esetben a túlsúlyt a testépítő által bemutatott nagy izomfejlődés adja, és fontos megjegyezni, hogy a magas izomfejlődés nem veszélyezteti az egészséget, ezért éppen ellenkezőleg, magas zsírtartalmú fejlődés, ha ez veszélyeztetheti az egészséget.

Milyen negatív hatásai lehetnek a túlsúlynak és az elhízásnak?

Többek között a következőket idézhetjük:

  • A légzőrendszer szövődményei, például alvási apnoe.
  • Kardiovaszkuláris szövődmények.
  • Cukorbetegség (a II. Típusú cukorbetegség 90% -a súlygyarapodásnak tulajdonítható).
  • Mozgásszervi rendszer, amely befolyásolja a mobilitást.
  • Hiatal sérv típusú emésztőrendszer, reflux.
  • Karcinogenezis.
  • Húgysav.
  • Pszichológiai zavarok.

Mi a kapcsolat ezeknek a hatásoknak a munkahelyen?

  • A légzőrendszer szövődményei: Alvási apnoe, amely fokozza a munkahelyi álmosság valószínűségét, különös kockázattal jár a járművek kezelésével vagy vezetésével járó munkahelyeken.
  • Kardiovaszkuláris szövődmények: fokozott kardiovaszkuláris kockázat, növeli a kardiovaszkuláris állapotok, például szívrohamok, magas vérnyomás valószínűségét.
  • Cukorbetegség: retinopátiák, amelyek befolyásolják a látást, hipoglikémiás helyzetek, amelyek ájulást és szédülést okozhatnak, ami növelheti a balesetek arányát a járművek kezelésével vagy vezetésével járó munkahelyeken.
  • Csökkent mozgékonyság és ízületi sérülések: különösen az alsó végtagokban, fokozott hátsérülések.
  • Emésztőrendszer: fokozott a reflux valószínűsége, csökken a munka ergonómiája.
  • Húgysav: ízületi degeneráció, köszvényes rohamok és fájdalom.
  • Pszichológiai változások: nagyobb az elszigeteltség valószínűsége, valamint a depressziós hajlam az elhízásban szenvedő embereknél, nem jelenti azt, hogy mindazok, akik elhízásban szenvednek, jelenítsék meg ezt a profilt.

Ezért azt látjuk, hogy az étrendnek és az életmódnak közvetlen hatása van a munkahelyen. Ebből kifolyólag fontos, hogy középtávú és hosszú távú táplálkozási oktatási projektek induljanak a nem megfelelő szokások kijavítása érdekében, valamint egyedi kezelések azoknál az embereknél, akik nagyobb fokú beavatkozást és felügyeletet igényelnek.

Érdekes linkek:


Érdekel ez a téma? Iratkozzon fel az egészséges táplálkozás megelőző stratégiára a foglalkozási veszélyek esetén

Francisco Jose Valiente Gonzalez

A NACOM (táplálkozás és élelmiszer) cég vezetője. Oklevél az emberi táplálkozásról és dietetikáról, az élelmiszer-tudomány és technológia alapszak, a cineatropometria és a sporttáplálkozás mestere, a túlsúly és az elhízás posztgraduális diplomája. Széleskörű tapasztalat az étrend-táplálkozási tanácsadás területén magánszemélyek, vállalatok és egyesületek számára.