A magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának veszélye.
A veszélyes étrend a közelben van, olyan közel, hogy a bolíviai lakosság nagy részének táplálkozási szokásává váltak. Sült ételekről és egészségtelen ételekről beszélünk, amelyek egyre nagyobb szerepet kaptak a gyermekek, a fiatalok és a felnőttek étlapján, az egészségükre jelentett súlyos kockázatok kegyelméből, amelyet számla nélkül fizetünk.
"Lakosságunk azt állítja, hogy nagyon kevés idejük van kiválasztani vagy elkészíteni ételeiket. De mit csinál? Az emberek a kész ételeket és italokat részesítik előnyben, például sült csirkét, hamburgert, cukros üdítőket, üdítőket. Mindez elérhető az emberek számára, és gyorsan megvásárolhatók és elfogyaszthatók "- magyarázta az ANF, Erick Paye, táplálkozási szakember és a táplálkozási karrier professzora az Universidad Mayor de San Andrés (UMSA).
Ezen termékek és ételek túlzott fogyasztása utat enged a kalória szabálytalan növekedésének hogy ha mérhetetlenül felhalmozódnak a testben, akkor a túlsúly és az elhízás keletkezik.
Mik ezek a gonoszságok?
Paye szerint a túlsúly és az elhízás olyan betegségek, amelyek egymás után mennek, vagyis az embernek lehet ideális súlya a magasságához képest, de a felesleges kalória felhalmozódása miatt túlsúlyossá válik, és később, a szükséges óvintézkedéseket nem tartják be, és a magas zsírtartalmú étrendet folytatják, elhíznak.
Hogyan lehet tudni, hogy valaki szenved-e ezekben a betegségekben?
A módszer segítségével meg lehet állapítani, hogy valaki szenved-e ezekben a betegségekben Testtömeg-index (BMI) amely abból áll, hogy kiszámítják a személy kilogrammját a magasság négyzetével, méterben (BMI = súly [kg]/magasság [m2]).
Jobban elmagyarázzuk a következő infografikában:
De a kockázat nem ér véget a túlsúly vagy az elhízás elsajátításával, de ezek a betegségek az úgynevezett nem fertőző betegségek (NCD-k) származhatnak vagy eredhetnek. A WHO megjegyzi, hogy az NCD-k vagy krónikusak tartós állapotok, általában lassan haladnak és négy fő típusba sorolják őket:
- Egyesült Királyság az elhízás elleni küzdelem érdekében, korlátozva a gyorséttermi reklámokat a La FM
- Táplálkozási jelzőlámpa; a gyorsétel visszaszorítására Az elhízás, a Nutriscore jelzőlámpa, az egészség
- Túlsúly és ifjúsági műtét és elhízás
- Túlsúly és elhízás - Nativa Spa
- Túlsúly vagy elhízás nyulakon Hogyan befolyásolja a nyulat