aylen dayana

hogyan lehet fenntartani a stabil súlyt

Mit tehetek, hogy elkerüljem a gyors fel és le járást?

hogyan

Bea Blanes Vazquez

CND Robert Duran

Hozzáteszem a magam részéről azt is, hogy fontos, hogy mindig ugyanolyan körülmények között mérlegelje magát (ütemterv, ruhák.). A legjobb dolog reggel, amikor felkel, és ruha nélkül, mivel ha egyszer reggel és egy másik délután a súly jelentősen változhat a folyadék- és táplálékbevitel miatt.
Ezért azt javaslom, hogy mindig mérlegeljelek, amikor felkelsz, és ennek csütörtökön vagy pénteken kell lennie, mivel így minket nem befolyásol a hétvégén sokunk által elszenvedett szokások változása.

Ez a weboldal sütiket használ termékeink és szolgáltatásaink felajánlásához, valamint statisztikai információk gyűjtéséhez. Ha folytatja a böngészést, elfogadja a telepítést és a felhasználást. A beállításokat megváltoztathatja, vagy további információkat kaphat a sütikre vonatkozó irányelveinkben.

Érdekes kapcsolatok

A diéták típusai

Cikkek kategóriák szerint