A hidratálás nagyon fontos, különösen forró napokon, vagy amikor sportolunk. Keleti uborka, zeller és zöld alma turmix A körtével és a gyömbérrel, amelyet ezúttal a RecetasGratis-be hozok, az összetevők tulajdonságai miatt segít megőrizni a hidratáltságot - mindez kiváló víz-, vitamin- és ásványi anyag-forrás. Ezenkívül a rostanyagnak köszönhetően az alma, a körte és a datolya elősegíti az emésztést, és az uborkával együtt vizelethajtó és tisztító.

zöld

  • 1 uborka
  • 1 alma
  • 1 körte
  • ½ zellerág
  • 4 dátum
  • 1 darab friss gyömbér
  • 1 pohár vizet

Hámozzuk meg az uborkát, az almát és a körtét darabokra vágja őket közepes.

Vágja darabokra a zellert és a datolyát. Hámozza meg és aprítsa meg a gyömbért.

Mutassa be a gyümölcsöt és a zöldséget a datolyákkal és a turmixpohárban lévő vízzel együtt, és addig verjük őket, amíg homogén keverék keletkezik.

Öntsük a uborka, zeller és zöld almalé egy pohárban, és élvezze.

Vegán ihletésű Vegspiration blogomban még sok zöld turmixot, valamint gyümölcs- és zöldséglevet találhatsz reggelire vagy bármikor.

Ha tetszett a recept Uborka, zeller és zöld alma turmix, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.