Az Udvartana egy nyirokmasszázs, amelyet mélyen behatoló gyógynövények pasztájával végeznek. Ez a teljes testmasszázs különböző típusú szemekből vagy gyógynövényekből készült pasztát használ a bőr tisztítására, a keringés javítására és a fogyás elősegítésére. Különösen jó a bőrápoláshoz, valamint erőteljes és varázslatos hámlasztó hatása. Szinte hasonlít Abhyangához, de felvidítóbb. További különbség, hogy olaj helyett gyógynövény pasztát használ. A tészta különféle organikus szemekből, lisztekből, gyógynövényekből és olajokból készül. Az Udvartana masszázst különösen azok számára alkalmazzák, akiknek Kapha dosha van.
Az Udvartana segít eltávolítani a nyirokmérgeket a szervezetből, és emésztést is javít. Növeli a test anyagcseréjét és aktiválja a rasa dhatu-t (nyirokrendszer), ami viszont lehetővé teszi a gázok (vayus) áramlását és hatékonyabbá teszi a nadis-rendszert.
Ez egy speciális kezelés súlycsökkentésre gyógynövény paszta vagy por segítségével. Az egész testen alkalmazzák és mély mozdulatokkal végzik.
