Jó hírünk van az Ön számára, ha zsírmájban szenved és túlsúlyos, mint tudja, ennek az állapotnak az ellensúlyozásához speciális étrendre van szüksége. Nos, most hozzáadhatja a probiotikumokat új kezelésként ennek a betegségnek.
Új kutatások szerint kiderült, hogy ideálisak a májkárosodás csökkentésére a bélflóra javításával. Ezt egy nemrégiben készült tanulmányban tették közzé, ahol ez az elmélet bebizonyosodott. A zsír felhalmozódását a májban steatosisnak nevezik, és ez az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) első szakaszát jelenti, amely elhízással és cukorbetegséggel társul, és amely fokozott cirrhosis és májrák kockázatát eredményezi.
DE MIK A PROBIOTIKA?
Ezek a "jó" mikrobák, amelyek bevihetők egyes betegségek elleni küzdelemhez, és "hasznos" baktériumként használják a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint. Az egyik legismertebb és leggyakrabban használt Lactobacillus acidophilus. Az Egyesült Államokban az Food and Drug Administration (FDA) a probiotikumokat étrend-kiegészítőként sorolja be, ezért tisztaságukat, életképességüket vagy hatékonyságukat nem szabályozzák.
A magazinban METANALÍZIS Beszámoltak egy jelentésből, amely összesen 9, 2016 júniusáig közzétett, magas színvonalú klinikai vizsgálatot (7 a felnőtt populációban és 2 a gyermekpopulációban) foglalta össze, amely a különböző probiotikumok és a placebo hatásosságát értékeli mind a felnőtteknél és gyermekpopuláció.
Az elfogultság kockázatának értékelését tekintve minden tanulmány magas vagy nagyon jó minőségű volt. Az eredmények azt mutatták, hogy a probiotikumok nem befolyásolták a testtömeg-indexet, a glükózszintet vagy az inzulinszintet, bár jelentősen és alacsony heterogenitás mellett javították az inzulinrezisztenciát.
Másrészt javult a transzaminázok, a koleszterin és a trigliceridek szintje. A közzétett kutatási eredmények arra utalnak, hogy három probiotikus törzs (Lactobacillus paracasei CNCM I-4034, Bifidobacterium breve CNCM I-4035 és Lactobacillus rhamnosus CNCM I-4036) 30 napos adagolásával egy tesztcsoport étrendjében lehetővé vált csökkentse a zsír felhalmozódását a májban.
Mi az alkoholmentes zsírmáj ?
Az alkoholmentes zsírmáj elhízással járó betegség, amelynek egyik fő oka a rossz étkezési szokások. Ezek a káros szokások a rossz emésztés és a tápanyagok anyagcseréje által okozott toxinok növekedését okozhatják. Ez a folyamat károsíthatja a máj egészségét, ezért a probiotikumok étrendbe történő beépítése új hatékony kezelés lehet a zsírmáj elleni küzdelemben.
BŐRVIRÁG: HOGYAN KAPCSOLÓDIK A NEM ALKOHOLOS ZSÍROS MÁJRA, MILYEN ELŐNYÖK A PROBIOTIKUMOK?
Nyilvánvaló, hogy a bél mikroflóra hatással lenne a zsírmáj kialakulására. A bélflórában élő mikroorganizmusok negatívan befolyásolhatják a májat. A fermentációs termékek, például az etanol, az ammónia és az acetaldehidek (a különböző tápanyagok erjesztésével nyert anyagok) közvetlenül a belekben metabolizálódnak.
Másrészt a mérgező anyagok, bizonyos baktériumok bélben élő termékei károsíthatják a májat. Vagyis az egyes tápanyagok metabolizmusa által okozott hulladékok és mérgező anyagok az alkoholmentes zsírmáj okai lehetnek.
Most, hogy ismeri a bél és a máj kapcsolatát, elmondom, hogy a probiotikumok miért jelenthetnek új természetes kezelést a zsírmáj elleni küzdelemben.