Ossza meg ezt:

- Egy pohár víz csillapítja szomját. Egy maréknyi zöldség erősíti a szívet. Vegyen egy dolgot a finomságok helyett. Kis darab egy nagy helyett ”. Kagemni tanításai

magazine

Az emberiség hajnalán a nomád embergenetikának a túlélés érdekében a zsírszövet tárolását kellett előnyben részesítenie az elhúzódó aszály és éhínség ellen, de amikor rendeződni kezdett, az étrend és a fizikai aktivitás változása utat engedhetett az elhízás kialakulásának, ami a rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely a bevitt kalóriák és a felhasznált energia közötti egyensúlyhiányból származik, ami káros lehet az egészségre.

Ezt a betegséget a test krónikus gyulladásos folyamataként írták le, elősegítve más állapotok, például diszlipidémiák (magas koleszterin- és trigliceridszint), cukorbetegség, szív- és agyi érrendszeri betegségek, magas nyomás kialakulását; Ez alvási rendellenességekkel, az ízületi károsodások nagyobb valószínűségével és az emlő- vagy vastagbélrák, valamint a fogyatékosság fokozott kockázatával is társul.

Az elhízás kialakulásának néhány tényezője genetikai, de a környezeti tényezők, az élelmiszerek túlzott reklámozása, az urbanizáció és az iparosítás, a feldolgozott élelmiszerek nagyobb száma, a fizikai aktivitás hiánya és a mozgásszegény életmód is nagy jelentőséggel bír.

A munkahelyen azonosított egyéb tényezők, amelyek összefüggésben lehetnek a túlsúly és az elhízás növekedésével, a hosszú munkaidő, fizikai aktivitás nélkül, sőt az alvás és az ébrenlét ciklusának megváltozása, valamint az alvás és az alvás óráinak csökkenése. erős fénynek való kitettség ez idő alatt.

Az Országos Foglalkoztatási és Foglalkoztatási Felmérés (ENOE) adatai alapján 2018 negyedik negyedévében hazánkban alig több mint 54 millió embert azonosítottak, akiknek 12,6% -a az elsődleges szektorban tevékenykedik; 25,5%, a másodlagos szektorban; 61,2%, harmadlagos és a többit nem határozták meg.

Ha a 2016-os Nemzeti Táplálkozási Felmérés (ENSANUT) prevalenciáját alkalmazzuk hazánk produktív lakosságára, ahol a becslések szerint tíz mexikói felnőttből hét túlsúlyos, akkor a dolgozó embereknek körülbelül 37,8% -a szenved e problémától.

A Mexikói Versenyképességi Intézet által 2015-ben végzett "Kilos de más, pesos de menos" című munkában rámutattak arra, hogy az egészségügyi kiadások több mint egyharmada a cukorbetegségnek tudható be - az egyik fő betegséggel. elhízás - az orvosi kezelés miatt. Becslések szerint a cukorbeteg ezen munka miatt elveszíti munkaidejének 3,1% -át, míg bizonyos komplikációk esetén akár 5% -ot is elveszíthet.

A betegség miatti jövedelemveszteség 9-25 millió peso lehet, átlagosan a munkaidő 46% -kal csökken, ami közvetlenül befolyásolja a társaságok, sőt a családok pénzügyeit is a távollétek kedvezményei miatt, vagy függetlenek esetében munkások.

Ezért feltétlenül szükséges, hogy az elhízás-járvány megelőzésével és gondozásával kapcsolatos hivatalos politikák mellett az állami vagy magánintézményeknek, valamint az iparnak hatékony egészségügyi programokkal kell rendelkeznie az alkalmazottak állami táplálkozásának felmérésére, kiegyensúlyozott elősegítik az étrendet és fizikai aktivitást végeznek annak érdekében, hogy elkerüljék a fogyatékosságból, fogyatékosságból vagy a korai nyugdíjazásból eredő veszteségeket, amelyeket az e súlyos egészségügyi problémával küzdő emberek használhatnak.