Vall d´Incles (2 nap)
A La Vall d'Incles egyike azoknak a kiváltságos természeti helyeknek, amelyeket Andorra kínál a látogatóknak. El Tarter és Canillo város között helyezkedik el, jellegzetes „U” alakja jeges eredetét jelzi. Az elején nyitott völgy lehetővé teszi számunkra, hogy első kézből rögzítsük a szubalpini táj és az alpesi táj szépségét, amikor belépünk. A legelők és több szétszórt kunyhó kíséri a látogatót, amíg el nem érik a völgy alját, amelyet mindig bőséges növény- és állatvilág vesz körül. A völgy egész évben kínál felfedezésre valót. Júniusban, amikor a hó már elolvadt, megkezdődik a látogatás legjobb ideje, de nem ez az egyetlen alkalom. A tavasz lehetővé teszi, hogy részt vegyen a természet ébredésén. A nyár teljes pompájában mutatja be a tájat, növény- és állatvilágot. Az ősz pedig a színváltozások ideje, amelyek a réteket és erdőket nagyszerű és vonzó tájképű kromatikus látványká alakítják. Végül a téli időjárási elemek keménysége érezhető, és a hó beborítja a völgyet.
Évszakától függően, türelemmel és kis szerencsével a magas hegyekre feljutó Vall d´Incles útvonalain olyan nagy ragadozó madarak példányai, mint a közönséges keselyű, a lammergeier vagy az arany sas látható. A tavak és folyók körül számos gólyafaj, mormota (a Siscaróban) és a vörös béka található. Mindig figyelve megtalálhatja a mókusokat és az őzeket, a Pireneusok gyakori fajait, valamint olyan madarakat, mint az aranypinty vagy az ökörszem, amely Európa legkisebb madara (a fekete fenyőerdőkön belül). A Vall d´Incles növényfajai külön fejezetet érdemelnek, mivel a rétek és az aljnövények széles florisztikai sokféleségét képviselik. A lejtő helyzetének és a magasságnak megfelelően változnak. Kiemelkedik a költők nárcisa (Narcissus poeticus), a Hercegség nemzeti virága.
Körkörös útvonal, amely áthalad a tóvidéken, dombokon, tavakon, szabad kabinokon és változatos és izgalmas tájon. Ne hagyd ki!
ÚTVONAL
1. nap
(3 óra) Pont Badalosa - Refugi Juclar (éjszaka menedékhelyen)
Távolság: 3.7km
Magasság: 460md +/0md-
2. nap
(7h) Refugi Juclar - Coll d´Alba, Pedourrés - Siscaró - Pont Badalosa
Távolság: 16km
Magasság: 890md +/1,325md-
EGYÉNI ANYAG LÉNYEGES
Alapvető egyéni anyag: Vegyen magával hegyi ruhákat az útvonal végrehajtásához (meleg ruházat, lélegző és kényelmes ruházat, hegyi nadrág és zokni, magas bokacsizma a bokák védelmére, kesztyű, nadrág és kalap. Megfelelő hegyi hátizsák és fényszóró/zseblámpa.
Az esőre: poncsó/köpeny vagy vízálló membrán és vízálló fedél a hátizsákhoz.
A Napért: 3/4-es kategóriájú napszemüveg, fényvédő, ajakvédő és sapka.
Javasolható: teleszkópos sétabotok és füldugók (menedékház)
Táplálás: Vigyünk egy italt vagy vizet (napi 1,5 litert ajánlunk).
A második napon vizet tölthetünk a menedékházban.
Az első nap étele, órák közötti harapnivalók, amelyeket mindegyik az útvonalnak megfelelőnek tart (gyümölcs, dió, csokoládé, energiadarabok ...)
A túra során megállni fogunk, hogy elfogyasszuk a pikniket, amelyet a menedékházban tartanak nekünk.
A TEVÉKENYSÉGET ELVÉGZŐ ÚTMUTATÓ PROFILJA:
Minősített hegyi vezető, hosszú tapasztalattal rendelkezik ezen az útvonalon, és az AEGM-hez kapcsolódik. Széleskörű ismeretek a növény-, állatvilág- és földrajzról.
- Jobb táplálkozás minden nap Az Országos Egészségügyi Intézetek
- Minden nap fogyaszthat pizzát és fogyhat a Cosmopolitan Magazine
- Minden nap ehet tojást. Megadjuk a választ
- Napozás, 10 perc séta vagy a kalóriaszámolás csak a hét két napján kulcsfontosságú az étrendben
- Egy újságíró 7 napig követte Bella Hadid diétáját, és ez történt a Vogue-ban