• változott

Nyomtatás vagy letöltés

VÁLTOZOTT GYERMEKPURÉK AZ EGÉSZ HETEN

Hozzávalók

  • 7, körülbelül 250 g-os üveg jön ki:
  • 100 g csirke, csont nélkül.
  • 100 g marhahús vagy bárány.
  • 150 g hal, bőr és csont nélkül.
  • 1100 g vegyes zöldség, (krumplit, cukkini, bors, póréhagyma, sárgarépa, paradicsom és bab ezúttal teszek)
  • 1 vagy 2 tojás.
  • 400 g vizet, .
  • Extra szűz olívaolaj.

25 perc
TM 31

A recept elkészítése

Mindenekelőtt ezt a receptet dedikálom minden háziasszonynak, és mindegyiknek a munkámnak, azoknak a dolgozóknak, akiknek nincs idejük naponta főzni.

- Jól megtisztítjuk a húst és a halat, és külön csomagoljuk őket albális papírba (1. fotó)

- A zöldségeket megtisztítjuk és az alábbiak szerint rendezzük el: kb. 350 g a varoma tálcában a csirke és a hal mellett (például), további 300 g a varoma tartályban a tojás és a bárány mellett, a többi zöldség pedig a pohárban.

Ötlet: A zöldségeket színekkel elválasztva helyezem el, hogy aprításkor minden nap más püré legyen (2. kép).

- Adja hozzá a vizet az üveghez, zárja le, és tegye a varomát a helyére. Program 25 perc, Varoma hőmérséklet, bal kanyar, sebesség .

- Idő után távolítsa el a varomát, és hagyja kicsit hűlni. Szűrje le a húslevest a kosár és a tartalék segítségével.

- Összetörjük a pohárban lévő zöldségeket a halakkal, egy kevés húslevessel és egy csepegtető olívaolajjal: 1 perc, sebesség 5-8. Fenntartjuk a tupperware-edben vagy az üvegedben.

- A pohár megmosása nélkül a csirkét (például) és a zöldségeket egy tálcán pépesítjük, egy kevés fenntartott húslevessel és olajjal: 1 perc, sebesség 5-8. Fenntartjuk az üvegeikbe.

- A pohár mosása nélkül a bárányt és a zöldségeket a másik tálcáról pépesítjük a maradék húslevessel, a tojással és az olajjal: 1 perc, sebesség 5-8. Öntsük az üvegeikbe.

Hozzáadhat sajtokat. vagy bármi mást akarsz.

Általában lefagyok és kiviszem, amire szükségem van.

Itt van egy egészséges, kiegyensúlyozott és VÁLTOZÓ menü, így nem unják meg a püréjüket.