Ha azt tervezi, hogy ezen a Valentin-napon osztrigával, mézzel vagy ginzeng-kiegészítőkkel fogja feltenni a lábát, hogy nagyobb lelkesedéssel kényeztesse magát a vízszintes zumbában, a tudománynak van pár dolga, amit el kell mondania.

Kevés motor erősebb a világon, mint a manduca és a szex. Nem véletlen, hiszen mindkettőnek leküzdhetetlen szövetségese van: ösztöneink. Az első esetben a túlélésé - az élethez ennünk kell; a másodikban pedig a túlélés: a faj fenntartása a saját létünkön túl. Talán ezért a természet örömmel töltötte el ezen ösztöneinek csúcspontját: az evés és ... a másik két olyan tevékenység, amelyre természetünknél fogva különösen hajlamosak vagyunk.

ételek

Ettől a kiindulási ponttól nem kell könnyűnek lenned ahhoz, hogy megvalósítsd a két tevékenység között kialakítható kapcsolatokat: képzeljük el az étkezés ideálját, amely a túlélési ösztön kielégítésén túl megkönnyíti a második megkoronázását. Állítólag ilyenek az afrodiziákumos ételek: a farkát harapó tőkehal (a szó legtágabb értelmében).

Két afrodiziákum szempont

Időtlen idők óta és minden kultúrában a vágy serkentésének és növelésének, vagy a szexuális teljesítmény javításának képessége átkerült bizonyos élelmiszerekbe (az FDA így határozza meg az "afrodiziákum termék" fogalmát). Legyen szó élelmiszerekről vagy azokból nyert anyagokról és kivonatokról, van egy ősi és hatalmas csoport, amelynek tulajdonságait tulajdonítják ezen a területen. Jó részük a merevedési zavarok megoldásának vagy javításának feltételezett képességére összpontosítja hatását: a kettő közötti működési zavar nélkül valahogy garantálják a férfiak számára a maratoni kapcsolatok lehetőségét. Ehhez képest jóval kevesebben koncentrálják a vágy fokozásának lehetőségét nemtől függetlenül.

Az ételek feltételezett afrodiziákum hatásának két eredete van: egyrészt vannak olyanok, amelyek megjelenésük alapján felidézik a szexuális tulajdonságok bizonyos részét, például a banánt, kagylót, fügét, uborkát vagy epret. Szigorúan libidón szempontból, egy ötletes étkező számára bármely étel afrodiziákum lehet, akár egy húsgombóc szájra juttatásával, akár a nyalogatással, amellyel fagylaltot fogyasztanak.

A szájnak, és még inkább a nyelvnek - annak a nemi szervnek, amelyet a régiek szoktak beszélni - használata, amikor társaságban étkezik, szándékos tekintettel együtt, stílusosan Róma egy kis bukásával végződhet, még a kezelés után is. egy szendvics jó fűszeres chorizót Leónból. Valami ilyesmit magyarázott Erkölcstelen receptek Manuel Vázquez Montalbán című könyvében, amikor ezt írta: „Nem arról van szó, hogy három lábat keressünk egy állítólagos afrodiziákus konyha macskájához, hanem arról, hogy önmagában afrodiziákumi helyzetként fogjuk fel a társaságban való étkezést, különösen ha az élelmiszer kémiája megfelel az étkezők kémiai tulajdonságainak ".

Van más ételünk is, amelyek önmagukban az izgatás képességének tulajdoníthatók. Természetesen a tudomány nem állt tétlenül, amikor megítélte: a tudományos szakirodalom elég hangosan szólt a „természetes” afrodiziákum ételek és termékek hatékonyságáról. Egyetlen tanulmány sem meggyőző: még a leglelkesebbek is elismerik, hogy bármilyen ételnek vagy anyagnak van (csak) jó kilátásai vannak, és további kutatásokra van szükség. A legmegbízhatóbb és legkevésbé pártolt vélemények többé-kevésbé egyértelmű módon azt sugallják, hogy ha el akarja küldeni az ételt, jobb, ha kilenc és fél hetes számokra gondol.

Élelmiszer- és afrodiziákum termékek egyenként

A természetes afrodiziákumok egyik legfrissebb áttekintése - A kiválasztott szexuális erősítők áttekintése - véleményem szerint az egyik ésszerűbb véleményt hozza fel e tekintetben, véleményem szerint a sütő meggyújtásának elősegítése érdekében nagyobb hírnévvel rendelkező élelmiszerekre vagy anyagokra összpontosítanak. Lássunk néhányat:

Édesem: ősöktől fogva a házasságban a szerelem elősegítőjeként használták - ezért a "nászút" kifejezés - nincsenek megfelelően megtervezett klinikai vizsgálatok, amelyek általában megbízhatóságot nyújtanának afrodiziákum képességeinek. Bár van egyfajta őrült méz néven ismert méz, amelyet a Közel-Keleten egy meghatározott virágfaj (Rhododendron ponticum) nedvéből állítanak elő, amely szürke anotoxint tartalmaz. Fogyasztása állítólag serkenti a férfiak és nők vágyát; de erre nincs több bizonyíték, mint az eladók és a promóterek. Bizonyított, hogy a szürke-anotoxin kis adagokban hipotenziót és bradycardiát okoz; és nagyban; syncope, atrioventrikuláris blokk és aszisztolé. Kérd meg ezt a párost - 50 és 42 éves -, akik duettben gyönyörű szívinfarktust szenvedtek, miután a híres méz rúdjaira tették magukat.

Az osztrigák: az Aphrodite istennő a tengerben született, és talán emiatt az afrodiziákum tulajdonságai sok gyümölcsébe átkerülnek. A híres csábítónak, Giacomo Casanovának is köze lehet ehhez, mivel azt állította, hogy a vízszintes maratonjai előtt 50 osztrigát zabált egymás után, hogy növelje virilitását és állóképességét. Rossz hír: egyetlen randomizált vizsgálat sem erősítette meg ezeket a hatásokat.

A Bufo nemzetség varangyjai: itt a dolgok kissé szürreálisak, sőt durván. Vannak, akik bizonyos varangyokat nyalogatnak, hogy afrodiziákus hatást érjenek el az általuk kiválasztott toxin (bufotoxinok) révén. Nincs is bizonyíték, annak ellenére, hogy a hagyományos kínai orvoslás és néhány amerikai indián törzs rendelkezik (olyannyira, hogy ezeket a varangyokat "a szeretet kövének" nevezik). A több mint bizonyított a hallucinogén természet és a bufotoxinok lehetséges halálos hatása.

A csokoládé: A legenda szerint Moctezuma azték király csokoládét ivott férfiasságának megerősítésére, mielőtt meglátogatta felesége háremjét. Talán nem volt nagyon téves, mivel a kakaó biogén aminokat, tiramint, feniletilamint, metilxantinokat és a kannabinoidokhoz hasonló zsírsavakat tartalmaz, amelyek a csokoládénak bizonyos afrodiziákus képességeket adtak, a szerotoninszint emelkedésével összefüggésben. Nagyon csábító lehet ilyen jellegű tulajdonságokat tulajdonítani a csokoládénak, de eddig nem találtak klinikailag releváns eredményt.

Kantaridin: Ez a hatóanyag egyfajta bogár (Lytta vesicatoria) száraz kivonatában található. A por, ha afrodiziákum hatást kíván tulajdonítani, a „spanyol légy” vagy a „spanyol légy” népszerű nevet kapja. Bokorverés nélkül: erős méreg. Hatása a foszfodiészteráz, a foszfatáz gátlásában és a béta receptorok stimulálásában áll. Az eredmény: a nemi szervek vaszkuláris torlódása és az urogenitális traktus gyulladása. A toxin ugyanakkor megégetheti a szájat, a torkot és genitourinary fertőzésekhez, hematuriához és húgycső hegesedéséhez vezethet. A túlzott fogyasztás veseelégtelenséget, emésztőrendszeri vérzést és halált is okoz. Szexis? nem hiszem el.

Orrszarvú kürt: az orrszarvú szarvának a péniszig való hasonlósága okozza az e függelékből készült por fokozó hatását (nem tudom, milyen péniszük van az embereknek, és nem is akarom tudni). De ennek a pornak ugyanolyan az összetétele, többé-kevésbé, mint a csontjaiban és körmeiben, és senki sem állította szembe a különleges kéjállapotot azok között, akik fogyasztják őket. Ha nem hiszel nekem, azt javaslom, alkalmazza magát a körmére, vagy más körmére, és hagyja abba az állatok kihalásának előmozdítását, amelyet orvvadászat okozott ezen abszurd okból.

A „ravaszt fűzfa” gyümölcse: Az angolszász világban „chasteberry” vagy „chasteberry” néven ismert növény gyümölcsét (Vitex agnus-castus) Hippokratész kora óta használják a menstruációs tünetek kezelésére. Különböző hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek képesek módosítani a prolaktin és a progeszteron szintjét, de nincs hatása a nemi vágyra. Hormonális aktivitása miatt alkalmazása kölcsönhatásba léphet és módosíthatja a fogamzásgátló gyógyszerek és egyéb kezelések hatását.

Turnera diffusa: ennek a mexikói eredetű cserjének a kivonata két hatóanyagot tartalmaz, az apigenin-7-glükozidot és a Z-equinacint, ösztrogén kapacitással. Hatásosságáról és biztonságosságáról nincsenek humán vizsgálatok; Egy állatkísérlet során azonban a szexuálisan kimerült egerek kopulációs képességének regenerálásakor a hatása ellentétes volt.

Görögszéna kivonatok: Az ayurvédikus orvostudományban széles körben ajánlott a libidó stimulálására, ez a növény (Trigonella foenum-graecum) szteroid szaponinokat tartalmaz, amelyek az ösztrogének és a tesztoszteron prekurzoraként szolgálhatnak. Van néhány viszonylag kicsi placebo klinikai vizsgálat - ez itt és ez -, amelyek azt találták, hogy a görögszéna kiegészítést használó résztvevők javították a szexuális funkciókat, az izgatottságot és az orgazmust. Érdekes módon mindkét vizsgálatot a GencorTM finanszírozta, az ayurvédikus kiegészítők forgalmazására összpontosító vállalat, és különösképpen a Testofen®, az a kiegészítés, amelynek hatékonyságát szembeállították a fent említett kísérletek. Ezen apró részletek mellett tudni kell, hogy a görögszéna-kiegészítők in vitro képesek-e stimulálni az emlőrák sejtjeit, és kölcsönhatásba léphetnek olyan antikoaguláns gyógyszerekkel, mint például a warfarin.

Ginkgo biloba kivonatok: Ez az egyik legtávolabbi vagy ősi növényfaj, és a hagyományos orvoslás végtelen előnyökkel ruházza fel, beleértve a szexualitással kapcsolatos problémák javítását is. Egy nemrégiben végzett randomizált klinikai vizsgálat nem mutatott szignifikáns különbséget ezekben a kérdésekben; Ezenkívül óvatosan kell figyelni a véralvadási problémákkal küzdő betegeknél, vagy akik emiatt gyógyszert szednek.

Koreai vörös ginzeng kivonatok: Szinte mindenre széles körben ajánlott, a ginzeng a merevedési zavarok javulását is eredményezte. Ez a felülvizsgálat "biztató eredményeket" ért el a problémára gyakorolt ​​hatásáról. Ugyanakkor ide tartozik, hogy az elvégzett vizsgálatok minősége túl alacsony volt, és megemlíti, hogy szigorúbb vizsgálatokra van szükség.

Így lehet örökké, az élelemnél többet kommentálva, sokféle növényi kivonat, amelyek csodálatos szexuális és élénkítő tulajdonságoknak tulajdoníthatók: Mi van, ha a Ptychopetalum nemzetség kivonatai - amelyekkel a Muira puama stimuláns készül -, mi van, ha Maca ( Lepidium meyenii), vad édesburgonya, Yohimbine vagy a ma legismertebb Tribulus terrestris. A felvételek mindig ott vannak: ha van egy hízelgő tanulmány, akkor az általában rossz minőségű, és sok közülük bizonyított ellenjavallatot jelent, ha nem is jelentős mellékhatásokat. Ez anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy a minimális pozitív eredményeket nem lehet otthon írni, és hogy egyik esetben sem - szó szerint egyiket sem - azonosítottak optimális és biztonságos dózist.

Lényeg: a szexuális stimulánsok népszerűek voltak az emberiség hajnala óta. Nagy az érdeklődés a létezésük iránt, de ez és az, hogy valóban léteznek, nagyon különböző dolgok. A tudomány szerint a mai napig csalásról van szó, amelyet számos gátlástalan laboratórium javára hoztak létre, amelyek hajlandóak biztosítani hatékonyságukat és biztonságosságukat. Vannak egyértelműen veszélyes termékek: yohimbine, a spanyol légy, a Bufo nemzetség varangyai és az "őrület méze". Az is igaz, hogy mások talán ígéretes eredményeket mutattak a mai napig, például a maca, a Tribulus terrestris, a Ginkgo vagy a ginzeng, de olyan régóta ígéretesek, és semmi más nem ad okot gyanakodni.

Térjünk hát vissza a Kilenc és fél hétre, a Vázquez Montalbán által javasolt jó társaságra és a fűszeres leóniai chorizóra: a többiek bolondok.

Juan Revenga dietetikus-táplálkozási szakértő, biológus, tanácsadó, az Universidad San Jorge professzora, a Spanyol Dietetikusok-Táplálkozástudományi Alapítvány (FEDN) tagja és még sok más ötletes dolog, amit itt olvashat. Ő írta a könyveket "Kezével az asztalon. Az élelmiszer-infoxikáció növekvő eseteinek áttekintése "és"Karcsúsítson, hazudjon nekem. A teljes igazság az elhízás történetéről és a fogyókúráról ”, és - ami nagyon fontos - rajong édesanyja veséjében, sherry.

Természetes, de nem annyira

Egy nemrégiben megjelent tanulmány: Hamisítás természetes és gyógynövényes étrend-kiegészítőkben, állítólagos hatást gyakorolva az 5. típusú szintetikus foszfodiészteráz inhibitorok nemi fokozására, miután megvizsgálták az Egyesült Államokban a "természetes" étrend-kiegészítõk és gyógynövények 91 erekciós diszfunkcióval kapcsolatos kereskedelmi bemutatóját, amelyek közül egyik sem szintetikus anyagokat tartalmazó elismert. 81% azonban tartalmazott 5-ös típusú foszfodiészteráz inhibitor gyógyszerkészítményeket, köztük tadalafilt és/vagy szildenafilot: Cialis® és Viagra®, csak azért, hogy megértsük egymást.

Mindezek közül 18 termék tartalmazta ezen anyagok dózisát a farmakológiai alkalmazásra engedélyezett maximális dózis 110% -ával vagy annál nagyobb mértékben. Így a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a merevedési zavarban szenvedő férfiak egészségüket veszélyeztetik, amikor "vény nélkül kapható" növényi és/vagy természetes termékekhez folyamodnak, amelyek három okból próbálják javítani a szexuális teljesítményt: a kábítószerrel való hamisítás veszélye.; az Ön biztonságára vonatkozó figyelmeztetések hiánya; és a szabadalom minőségének hiánya ugyanaz.