Még mindig nem ismeri a zöld kávé előnyeit a fogyáshoz? Most bizonyítsa be.
Különböző vizsgálatok a kávé fogyasztását a cukor jobb anyagcseréjével, nagyobb inzulinérzékenységgel és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkenésével kapcsolják össze. Ezek a hatások nem a koffein, hanem a klorogénsavaknak nevezett vegyületek egyik típusának köszönhetők., és különösen ezek egyike, az 5-koffein-kininsav.
Ezek a glükóz-anyagcserére gyakorolt hatások különösen hasznosak voltak a testsúlycsökkenésben egy 50 túlsúlyos ember bevonásával végzett vizsgálatban. A két hónapos vizsgálatban a fogyást olyan fogyókúrázóknál értékelték, akik vagy zöld kávé kivonatot vettek, vagy nem. A vizsgálat végén az a csoport, amelyik csak diétázott, átlagosan 2,45 kilogrammot fogyott, míg az a csoport, amely diétázott és bevette a zöld kávé kivonatot, átlagosan 4,97 kilogrammot fogyott. Vagyis a zöld kávé kivonata megduplázta a fogyást.
A klorogénsavak korlátozzák a glükóz eloszlását, és a test kénytelen inkább glükózt használni. zsírraktárak az energiához.
A zöldkávé kivonat kiváló szövetséges a gyors és hatékony fogyáshoz.
- Diéták Hogyan tisztítsuk meg a testet természetesen szénhidrátok Body Health Health
- Az anyajegyek természetes eltávolítása - Jobb az egészséggel
- Mondjon búcsút a köszvénynek ezzel a hatékony természetes kezeléssel - Jobb az egészséggel
- Hogyan készítsünk egy zöld tea limonádét a kilók fogyásához és az intézkedések csökkentéséhez - Jobb egészséggel
- Fedezze fel a zöld levet, amely segít a fogyásban - Jobb az egészséggel