Fajta

egészségesebbé teszi

Úszás nulla alatt

Stewart lesz
[email protected]
Oroszországban a terhes nők, újszülöttek és minden korosztályú férfiak áztatják a jeges vizet, és azt mondják, hogy nagyon egészségesnek érzik magukat

Amikor a legtöbb nyugati országban havazik, akkor szokás a gyerekeket minél többet összecsomagolni. Oroszországban azonban a szülők inkább levetkőzik gyermekeik ruháit, és bedobják őket fagyott kutakba vagy a hóba.

A szentpétervári Zdravstvuyte (Hello) klub nemcsak a terhes nőket ösztönzi az úszásra, hanem az anyákat és újszülötteiket is. És messze nem őrültek, ezek a nők ragaszkodnak ahhoz, hogy ez a hideg háború jó legyen, mert egészségesebbé teszi őket.

Anna Smirnova, 28 éves háziasszony nyolc hónapos terhes volt, amikor részt vett egy klub ülésén. -10 Celsius-fok alatti hőmérsékleten soha nem gondolta, hogy levetkőzik, hogy csatlakozzon a többihez.

"Beszéltem Elena Pristavko-val, a vezetővel, és ő mondta, hogy figyeljek. Soha nem járt még soha. Megnéztem a csoport többi nőjét, és észrevettem, hogy mindannyian életben vannak, miután elfogyasztották őket a jég fagyott lyukában. Tehát én is ledobtam magam! Csodálatos dolgokat tapasztaltam, úgy éreztem, mintha toll lennék. Azt akartam, hogy a gyerekeim is ugyanezt érezzék "- mondta Smirnova.

Legidősebb lányuk, Nastya, mindössze öt hetes korában debütált a jeges vizekben, a fiatalabb Nika pedig két hét múlva. "Nika még a köldök többi részét is elvesztette a fagyos vízben" - mondta.

A 38 éves Olga Kovalszkaja elmagyarázta, hogy férje előszeretettel jégen úszott. "Észrevettem, hogy egészsége javult, és a bőre simább lett, mint a bársony. Tehát amikor terhes voltam második gyermekemmel, Fedorral, nem haboztam a jeges vízbe is beugrani.".

"Valahányszor a jég lyukának közelében állsz, félelmet érzel, igaz. És minden egyes alkalommal, amikor megijedsz, le kell győznöd a félelmeidet. Egy ilyen rövid hideg fürdés után - csak néhány másodpercig állunk ott - egy érezd a vér és azonnali forróságot ".

"És ha csecsemőt visel a méhében, valami egészen különlegeset tapasztal. Az izmok görcse mozgásra készteti a babát, és úgy érzi, mintha edzene benned, nyomja a karjait és a lábait. Teljesen normális, a baba helye szűkül, amikor az ember bőre összenyomódik a hidegben, és megpróbálja kiszélesíteni.

"Fedor februárban született, és három napos korában betettük a jég lyukába" - magyarázta Kovalszkaja.

A többi nőhöz hasonlóan Olga is meg van győződve arról, hogy a jégre kerülés egészségesebbé teszi az anyát és a gyermeket - ezt a véleményt sokan Oroszországban élik.

"Egy héttel az első merülés után jobban érzi magát" - mondja a 36 éves Jurij Kirienkova, aki rendszeresen jégfürdőt vesz feleségével, a 33 éves Ingával és két kislányukkal: a 6 éves Zsenyával és a 2 éves Valeriával. "Az orvosok szerint a forró szauna utáni hideg merülés javítja a vérkeringést, és eléri a bőr legkisebb hajszálereit. Vad energiaáramlást tapasztalunk, beleértve a szexuális energiát is. Senki. csoportunkban szexuális problémái vannak "- mondja ez.

Elena (46), ennek a heves jégúszó együttesnek a vezetője azt mondja, hogy mielőtt "ezt az őrületet" megtenné, különféle egészségügyi problémái voltak.

Nőgyógyászként kezdetben szkeptikus volt a jégen úszni, de most elfogadja, hogy az élete felfordult. 30 éves kora előtt csak egy gyermeke született; azóta még négyet produkált.

Klubját a kismamákkal, férjeikkel és gyermekeikkel kezdte, hogy megosszák a gyógyító előnyöket, amelyeket ő maga tapasztalt.

"A hideg vízzel való érintkezés javítja a vérkeringést, átfolyja a vénákon és újjáéleszti a bőr receptorait. Hasonlóképpen, az agyalapi mirigy is erős impulzust kap, és aktívan kezd dolgozni, minden szervezetben előállítva a szükséges hormonokat. A hideg víz serkenti a terhes nők keringését is a nők és a vér táplálék a születendő csecsemő számára "- magyarázta Elena.

Ezenkívül fizikai és légzési gyakorlatokkal segíti a terhes nőket a születésre való felkészülésben.

"Sok orvos azt hiszi, hogy őrült vagyok" - ismeri el Elena. "Nem értenek minket. Klubom célja meggyőzni a nőket, hogy a terhesség normális természetes folyamat, és hogy a szülés lehet a legboldogabb pillanat az életben.".

"Ez a felkészülés - folytatja -, amely magában foglalja a jeges vízben való úszást, a lényeges pillanat a természettel való kapcsolatfelvételhez. Éreznünk kell, hogy a természet él, és hogy része annak" - zárta gondolatait.

Feladva a Planet Syndication megállapodással.