A CDC (Center for Disease Control and Prevention) tanulmányai szerint az amerikaiak 33 százaléka elhízott. Az Entertainment Software Association jelentése szerint az amerikaiak 69 százaléka videojátékokat játszik vagy videojáték-egységet birtokol. Ez az információ azt jelenti, hogy minden harmadik embert továbbra is érint az elhízás; Három emberből kettő rendelkezik videojáték-rendszerrel. Mivel sok embernek van valamilyen videojáték-platformja, miért ne használhatná az elhízás esélyeinek csökkentésére? A Microsoft legújabb játék perifériája, a Kinect lehetővé teszi a játékosok számára, hogy játék közben mozogjanak. A Kinect egy webkamera stílusú plug-in az Xbox 360 számára, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy a játékvezérlő megérintése nélkül vezérelhesse és kezelhesse a konzolt. Ez a plugin fizikailag interaktívvá teszi a konzolt.
2006-ban a Nintendo bemutatta az egyik első interaktív mozgásos játékrendszert, a Wii-t. A Wii azonban vezeték nélküli távirányítóval teszi interaktívvá a rendszert. Ez a módszer a legjobb esetben csak potenciálisan segíti a karok tónusát. Noha a Wii egy jó rendszer, amellyel rendelkezünk, ez csak a lépcsőfok a nagyszerű lehetőségekhez, amelyek gyakorlása és szórakozása közben megvannak. Képzelje el, hogy az egész testét gyakorolja és videojátékokat játszik. A Kinect ezt a tényezőt szem előtt tartva épült.
A Kinect nagyszerű tulajdonsága, hogy a Wii-vel ellentétben nincs szüksége perifériára egy másik periféria tetejére, hogy megérje a dolgát. A Kinect használatával csak önmagára van szüksége - ez teljesen kihangosított és perifériás. Indulásakor a Kinect rengeteg testmozgásra képes játékkal állt rendelkezésére. Néhány említett játék a következőket tartalmazza:
A legnagyobb vesztes - A népszerű tévéműsoron alapuló testedzési játék, amely lehetővé teszi, hogy online másokkal gyakoroljon, nyomon kövesse és rögzítse az előrehaladást, és kitűzze a céljait.
A Shape Fitness Evolved - Lehetővé teszi, hogy saját edzője legyen személyre szabott edzéstervvel és előrehaladási jelentéssel. Olyan fejlett, hogy saját példátlan visszacsatolási rendszerrel rendelkezik.
Dance Central: Bár ez önmagában nem edzőjáték, ugyanolyan jó lehet. Hozzon létre új népszerű táncmozdulatokat a múltból és a jelenből, miközben lefogy. Tedd szórakoztatóvá a fogyást.
Még több Kinect játék kínál megfelelő edzést. Ezért elengedhetetlen, hogy a vadgazdák kihasználják a „két legyet egy csapással megölni” mondás előnyeit. Játssz és fogyj ma!